材料:3克、6克、2克、2克等药材,以及小排骨半斤、2大匙,以及屑、、盐、太、等调味料适量。
做法:、、熟地倒入1杯清水,以小火熬至不到半杯后,过滤取药汁备用;小排骨切成小块用太白粉拌匀备用;豆豉稍微切碎炒香加入米酒爆香,之后就可以放入药汁、盐、白糖略微炒一下就可以熄火,最后加入小排骨拌匀后放到盘子上;把屑淋在排骨上,然后放入锅子,用大火蒸20分钟后洒上枸杞即可。
功效:能补血健脾胃,可促进食欲。
材料:3克、6克、2克、2克等药材,以及小排骨半斤、2大匙,以及屑、、盐、太、等调味料适量。
做法:、、熟地倒入1杯清水,以小火熬至不到半杯后,过滤取药汁备用;小排骨切成小块用太白粉拌匀备用;豆豉稍微切碎炒香加入米酒爆香,之后就可以放入药汁、盐、白糖略微炒一下就可以熄火,最后加入小排骨拌匀后放到盘子上;把屑淋在排骨上,然后放入锅子,用大火蒸20分钟后洒上枸杞即可。
功效:能补血健脾胃,可促进食欲。
营养价值较高,既能补肾养肝、乌发壮骨,又能活血、利水消肿。研究表明,黑豆是一种天然雌激素替代疗法药物,妇女能通过饮食黑豆来补充体内雌性激素,从而减轻期症状。黑豆有降脂降压作用,又富含钙,能帮助妇女预防心脏病、和。黑豆适合各类人群,尤适更年期妇女及低雌激素水平者。可制小菜,煮甜粥,磨豆浆,还可做。黑豆
皮肤病:特异蟹蛋白可产生大量组织胺,使胃肠道或全身出现过敏反应,如、、癣症等患者吃大闸蟹可使病情迁延难愈。胃肠道疾病:大闸蟹性,如、急等患者属者应不吃或少吃,吃后容易引起、或等症。肝胆疾病:大闸蟹尤其是蟹膏中含胆固醇高,如、胆囊炎、症等患者吃后易使病情复发或加重。皮肤病:特异蟹蛋白可产生大量组织胺,
春季,由于肝气的旺盛和脾胃阳气的虚弱,会导致。所以,平时注意进食一些偏温的食物有助于辅助脾胃阳气的振奋,维持消化系统的正常运行。可以多食、黑麦、、等杂粮,而不能多食性寒的食品,如春笋。古人云:“虚人食笋,多致疾也。”尽管春季要养阳,可以适量的吃一些偏暖食物以达到扶助阳气使其旺盛的功效,但是,如果过多
据《本草纲目》等古代文献记载,“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平,归脾、肾经”,“补中活血、益气生津、宽肠胃、通”。秋末初冬,正是红薯收获的季节,街头巷尾到处飘荡着红薯的香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”,那么冬季吃红薯又有哪些好处?据《本草纲目
春节会出现的现象,当大家出现消化不良症状时,可以试试以下六种助消化的食物。能刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。大大白菜可以促进胃肠蠕动。这是因为大白菜含有大量的粗纤维,能促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。酸奶酸奶可以补充乳酸酶。这是因为酸奶含有丰富的乳酸