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独家发布老年人长寿中药药方

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方一 【原料】人参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术10克。 【做法】 ·人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放沙锅中加水煎开。 &

吃得少可以长寿吗,吃太饱的危害

吃得少可以长寿吗,吃太饱的危害

现代人常常出现营养过剩或者是能量摄入超标,进而导致各种健康问题。很多人都听说过吃饭不能吃太饱,七八分饱最好的养生说法。那么吃太饱的危害是什么呢,吃得少可以长寿吗? 1、吃太饱的危害

小番茄让你更长寿

胃口不好的时候,番茄以它酸酸甜甜的滋味,打开困倦的胃口,唤醒懒洋洋的味蕾。作为一种蔬果,它自然对人体有一定的营养作用。但是,究竟有哪些被科学验证的好处?怎样才能最大地享受到它的营养价值?对番茄,你又了

膳食纤维使你长寿

在过去很长的一段时间里,很多人都将食物中的膳食纤维视为食物中的渣滓,并将它们随口吐出。但近年来,随着食品化学、微生物等学科的迅猛发展,科学家终于发现膳食纤维不仅对人体大为有益,而且还是一种天然抗病防病

五大长寿乡饮食四大特点

活到天年是大多数人的渴求,国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。现在世界上着名的五大长寿乡:格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和

少吃油腻食品 做个长寿之人

要少吃肥肉等太油腻的食物,否则血脂高、早期、等疾病都会缠上你,这种习惯的人活到80岁都不容易。凡是长寿的人,在饮食上都非常讲究。要少吃肥肉等太油腻的食物,否则血脂高、早期动脉、高血压等疾病都会缠上你,

胡桃仁粥益智长寿

,又名、。本品为胡科落叶乔木植物果实的核仁,我国各地均有栽培。中医认为,胡性味甘、温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。早在《神龙本草经》中,已将其列为“上品”药材,言其“食之令人

桂花酒 助长寿

将新鲜筛去杂质,把梗从筛眼里筛掉不用,将桂花薄摊好,用湿毛巾轻按,除去桂花上的尘土,装入容器中,加少许糖腌渍半天。材料:500克,桂花120克,500克,上好5000克。方法:将新鲜桂花筛去杂质,把梗

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朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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《本草中国第一季》第1集:时间讲述霜桑叶、天麻、陈皮等六味药

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