
瓣洗净,两片夹豆沙馅,拖脆炸糊炸黄即可,蘸食用。脆炸糊由:淀粉200克,面粉300克,吉士粉10克,泡打粉10克。加水调成。
主料 豆沙馅150克。
配料 明湖荷花瓣20片,脆炸糊。
调料 白糖。
制作 荷花瓣洗净,两片夹豆沙馅,拖脆炸糊炸黄即可,蘸白糖食用。脆炸糊由:淀粉200克,面粉300克,吉士粉10克,泡打粉10克。加水调成。
养生功效 开胃、健脾、消暑。

瓣洗净,两片夹豆沙馅,拖脆炸糊炸黄即可,蘸食用。脆炸糊由:淀粉200克,面粉300克,吉士粉10克,泡打粉10克。加水调成。
主料 豆沙馅150克。
配料 明湖荷花瓣20片,脆炸糊。
调料 白糖。
制作 荷花瓣洗净,两片夹豆沙馅,拖脆炸糊炸黄即可,蘸白糖食用。脆炸糊由:淀粉200克,面粉300克,吉士粉10克,泡打粉10克。加水调成。
养生功效 开胃、健脾、消暑。
:生吃养血熟吃补肾。生吃:胡味甘性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。熟吃:煮熟的有壮阳气、补肝肾的作用。食用提示:尽量熟吃胡萝卜,凉拌时可以适当加入食用油。梨:生吃清热熟吃润肺。生吃:中医认为,梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用,可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及
别名又叫、莲蓬子、。甘,涩,平,归脾,肾,心经。母亲常会在夏季为我煮一些羹,她说像我这样的脑力工作者,在夏季可以多食用一些莲子。夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养生原则,夏季正是养心的时候。莲子入心经,具有养心安神等功效。《本草纲目》上记载:“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,被虚损,利耳目
金秋时节,成熟季节,黄橙橙的果实挂在枝头,诱人口水。成熟后不仅味美,且有清热、润肺、止渴功效,主治热渴、、吐血等。未成熟的柿子剥除外果皮,日晒夜露,经过1月后,放置席圈内,再经1月左右,即成。其味甘涩、性寒,有润肺、止血、健脾、涩肠之功效,主治、吐血、、、、泄泻、、喉干音哑。用法:生食、煎汤或烧存性
:味甘,大热,无毒。入心、脾、肾三经。有益气补虚,温中暖下之功。可治虚劳羸瘦,,产后虚冷,腹疼,寒疝,中虚等症。如著名食疗方――。:适宜吐血、衄血、大便下血等。煮熟,拌醋食之最有效。:适宜心气惊悸,郁结不乐,或有:一个,5克,用玖瑰水20毫升,浸取汁,入盐少许。竹签签羊心于火上炙烤,将孜然汁徐徐涂之
市场上那些新鲜诱人的草莓是很多人的最爱。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的、或的10倍,维生素C除了可以预防坏血病外,对、、、脑溢血、、等疾病,都有积极的预防作用。此外,草莓中的素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出,草莓中含有一种胺类物质,对治疗和有一