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薄荷茶食疗

薄荷茶食疗

性凉,味辛,归肺、肝经,中医临床常用於治疗风热、风温初起,、咽喉肿痛、口疮、不透、、肝气d滞、等。

主要用樾亮菇獗硪,有辛凉发汗的功能,常用它治疗风热感冒、头痛、咽喉肿痛等,多与、、、等同用。

薄荷有发散风热的作用,故可用於由风热引起的风疹、皮肤、麻疹等。这种情况常与、、、、等同用。

薄荷尚能清肝明目,用於肝d化火之目赤肿痛、视物模糊、头痛头晕等证,常配、霜等同用。

对於薄荷的用途,大家多注意它发散风热、清肝明目的作用,常不注意它能消食下气、消胀、解除吐泻的作用。

夏季蚊虫较多,在卧室靠窗的地方放上薄荷草,每天傍晚喷一些水可驱蚊。如被蚊虫叮咬,可用薄荷汁液止痒,用后清凉舒适。

用薄荷泡茶饮或u作食疗,更有清凉祛暑降温的作用。以下推介多款疗和食疗,但薄荷性凉,不可久服,且本品芳香辛散、发汗耗气,故阴虚血燥、肝阳偏亢、表多者忌服,特别久病、大病后,不可用薄荷,以免出汗不止。另外,由於薄荷含挥发油,服用时煮得太久疗效会降低,要后下略煎h出味即可。

鲜薄荷30克或乾品15克,清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用150克,加水煮,待粥将成时,加入及少许,煮沸即可,如作咸食粥内可放些杂菜如、豆角粒等。

此粥有清心怡神,热的食疗效。

薄荷

2块、鲜50克,鲜葱3条,加2碗水煎,待煎至水减半时即乘热食用,可治伤风、、等病症。又可加入西碎粒或其他菜粒,用少许加粟粉勾欠烩煮豆腐佐膳作夏日消暑清凉小菜。

将薄清洗乾净,切碎,用开水绰一下,放少许盐、即可。有清热解暑之功效。

用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热的良药。

薄荷

薄荷15克,桑叶10克,菊花10克,10克。上述药共放锅内,加水500毫升,煮沸10分即可,取药汁,每天1剂。适用於外感风热引起的头痛,微恶风寒,口渴,痰黄或黏稠,短黄者。

薄荷

薄荷、各30克。两味共研细末,每次服5克,小儿酌减。每天3次,用温开水送服。适用於n麻疹引起的、斑点和者。

清凉薄荷饮

用新鲜薄(切碎)或乾薄荷泡热水后放凉,加入鲜榨青柠汁和蜜糖拌匀,冰冻后饮用,是夏日透心凉的美饮。

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