改善，可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用，对脂肪肝也有一定帮助，且安全性高，如生、等可入方调养。
单味药应用入茶饮方部分，如可用生10克为一天量，开，当茶饮，可帮助降血脂功能。还有单参，可用15克为一天量，泡开水，当茶饮，也有助于预防血脂高。
以下三款药膳和茶饮有助于改善脂肪肝：
材料：鲜90克，调味料适量。
做法：将香菇洗净后，置锅内用植物油和盐炒过，加水煮汤，沸后加入调味料即可。
山楂饮
材料：3克，生山楂、各15克。
做法：用沸水冲泡后，当茶饮。
山楂
材料：山楂15克，12克。
做法：山楂、共研细末，过筛，水煎三次，取浓汁即成。
《神农本草》说：雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后，快到谷雨时节，正值春茶新茶大量上市之际。谷雨新茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人，喝起来口感醇香绵和，对人体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。民间素有谷雨新茶喝了会清火，辟邪，明目等传说，所以南方有谷雨摘新
材料 乌龙茶3克，30克，、各18克，肉15克。做法 以上各药加适量水煎煮，去渣，取药汁冲泡乌龙茶，加盖闷泡10分钟即可。用法 用，每日1剂。功效 延年益寿。适用 、高胆固醇、、须发早白等。
【功用】和脾利水，和血止血。【按语】为十字花科植物的花序。性味甘平，花性暖。崔禹锡《食经》说它补心脾，《纲目》谓主明目、益胃。现代药理研究，有类似的作用，其浸膏对动物离体子宫或肠管均呈明显收缩。全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。它的主要成份荠菜酸，对各种出血病人有明显止血作用。对患者，可增加血
旺，易出现、嘴破、、等问题，平时宜按症状饮用中药材茶饮，帮助调理肝气、解热降火。适用症状：舌燥、嘴破。材料：、各3克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，则有助于清热、益气生津。饮适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：、各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。玫瑰适用症状：舒缓胸闷
黄菊，白菊明目。气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。下面就向大家介绍如何饮用才能起到养生的作用。随泡随饮，变绿勿喝。茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色
