芒果 为漆树科植物芒果树的果实。产于广东、广西、海南、台湾等地。秋季采摘，鲜用。
性味 味甘、酸，性平。
成分 本品含糖类、蛋白质、粗纤维、素、维生素C等。有通经、止呕作用。
功用 健胃止呕、止渴生津、通经。用于头目、、口渴、气逆。
【、声嘶、晕船呕吐】 鲜芒果1个生食。或芒果2个切片煎水服，每日2次。
【烦热口渴】 鲜芒果1-2个生食。或芒果片30克，30克，天30克，15克，水煎服，每日2次。
【痛】 50克，9克，川栋子9克，30克，9克，30克。水煎服，每日2剂。
【】 芒果1个，生食。或芒果片20克，9克，9克，9克，9克，30克煎服，每日1剂。
宜忌 饭后不可食用芒果，且不可与等辛辣物品共食，否则使生“发黄病”。肾炎患者应慎食。
鹌鹑蛋相信大家一定都不陌生，鹌鹑蛋是鹌鹑的蛋，是一种纯天然的补品，鹌鹑蛋不仅营养价值丰富，还有很好的药用价值，那么鹌鹑蛋的作用以及功能是什么呢?让我们一起往下看，一起了解一下吧。 鹌鹑蛋的作用以及功能 鹌鹑蛋中有丰富的卵磷脂和脑磷脂，能够促进脑细胞的发育，这些营养物质
作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把列为上品。药有生用与炒用的不同，养阴生津宜生用，健脾止泄宜炒用。据现代药学分析，山药含丰富淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素，另外还有多量纤维素及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量粘液蛋白：这是一种多糖蛋
清明时节气候温暖，草木开始萌芽发青，雨水比较多。饮食养生方案如下：家常公鸡制作原料：嫩公鸡250克，75克，冬笋10克，20克，瘦肉汤3克，姜、豆瓣酱、、酱油、醋、、淀粉、味精、植物油各适量。制作方法：剁碎，姜取其末，芹菜切断，冬笋切细条，淀粉兑成湿粉，取一半和酱油、料酒、醋、盐放入同一碗内拌用，切
坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是或果等，都是好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。长寿之果：松仁的脂肪成分是油酸和酸，具有降血压、防止、防止因胆固醇
乳腺增生是很常见的一种疾病，导致乳腺增生的原因也有很多。良性的乳腺增生是能够通过食物来辅助治疗的，那么乳腺增生吃什么好得快呢? 乳腺增生吃什么好得快 1、蒲公英地丁绿豆汤 食材：蒲公英30克，紫花地丁30克，绿豆60克 做法：先将蒲公英、紫花地丁洗干净
