醇香可口、清补强壮
粤菜把蛇称之为龙。精通饮食烹制的珠三角人把其蛇壳、内脏视为美味有益之物。以清润补益的中药、杞子、圆肉与蛇肝、蛇卵等共炖成龙肝盅汤，在寒冬时用此汤时并加入少许糯，醇香清润可口，有清补强壮的功效，为干燥冬日时中老年人及女士的养生靓汤。由于现时有不少养殖的，用此类之肝、卵等亦是同等功效，更是价廉物美之家庭汤饮。
材料：淮山25克、杞子15克、圆肉10克（以上中药店有售），饲养水蛇的蛇肝、蛇卵共300克，猪瘦肉150克，酒50毫升，3片。
烹制：各物洗净。猪瘦肉切小方粒；蛇肝飞水；蛇卵用沸水焯至八成熟，取起凉后去膜；拍裂。一起下炖盅，加冷开水1500毫升（6碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~4人量。
推荐：广东省中医院药师 佘自强
烦躁不宁、易怒，伴随，手脚掌、心窝者不妨喝点水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴旺的患者食用。材料：15克、30克、20克，水鱼（鳖）1只250克，15克，6枚。做法：将天冬、麦冬及洗净备用，将鳖去头留用背甲及肉，全部用料放入锅内，加水适量，武火沸煮，文火煮1.5~2小时即可，加盐调味即可服用。功效：传
孕妇在生产后，新生儿的主要营养来源就是母乳，母乳分泌的多少和母乳的质量能够直接影响到新生儿的健康，很多产妇都会选择使用猪脚等食材炖煮催奶汤，那么猪脚和什么一起炖最下奶呢? 猪脚和什么一起炖下奶 1、黄豆猪脚汤 材料：黄豆30克、猪前蹄半只 做法：黄豆洗
孕期随着胎儿的生长和发育，对于各类营养物质的需求也在不断增大，孕妇往往需要通过调整饮食结构来补充足够的营养，其中养生滋补的汤类就非常适合孕妇饮用，那么孕妇适合喝什么汤呢? 孕妇适合喝什么汤 1、冬瓜排骨汤 材料：冬瓜50克、排骨80克、适量枸杞、少许食盐
宫寒是女性的常见疾病，宫寒的女性在日常生活中是会导致月经不调并且会影响皮肤的状态，想要很好的调理身体暖宫日常可以喝当归羊肉汤、红豆莲子羹、益母草汤、黄芪红枣汤、红枣桂圆汤、红糖生姜汤、枸杞豆浆。他们都有着帮助暖宫，长期用可以彻底治疗宫寒。 7种暖宫汤 1、 当归羊肉汤
一提到中医养生，相信很多人想到的都是补气血，补气又补血，这样才能够做到真正的补益。熟地黄有补血的功效，黄芪有补气的作用，那么熟地黄和黄芪可以一起泡水喝吗，让我们一起来看看吧。 1、熟地黄和黄芪可以一起泡水喝吗 黄芪是补益方面是佳品，具有补中益气，固表生津、养血的作用，
