人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；；，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生、等传染病。
，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。
功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。
１．润肠通便――用于津亏所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
２．润肺止咳――用于肺燥、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与、等配伍。用于润肺止咳的、冬花、批杷叶等，常用作辅料拌炙。
３．益气补中――用于慢性性疾病如慢性肝炎、病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全、等，常用炼蜜作赋形剂；用于补气的,常以蜜作辅料拌炙。
４．解毒-用于解、毒，可单用内服；用于、，可外涂以解毒护疮。
因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯，既可润肠通便、又可预防，还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。
众所周知，时下很多MM都用它来美容，殊不知在养生方面也有很大功效。蜂蜜营养丰富，含有糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质，下面就介绍几种用蜂蜜做的具有养生和食疗功效的食物：蜜糖羹养肠胃蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、患者。油
蜂蜜和香油是经常用于调理便秘问题的食物，对于这两个食材的效果如何，其实很多人是不了解的，今天就带大家了解一下蜂蜜香油治便秘配方。 1、喝麻油可以治便秘吗 芝麻油，俗称麻油和香油。芝麻油具有润肠通便的作用，对于暂时性的便秘有一定的效果，对于长期便秘只有一定的缓
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蜂蜜是一种很好的补益食物，对于女性来说，不仅能够润肠通便还能够美容养颜。但有些特殊疾病是不宜喝蜂蜜的，那么乳腺结节能喝蜂蜜吗? 1、乳腺结节能喝蜂蜜吗 一般不建议乳腺结节的患者喝蜂蜜，如果喝蜂蜜可能会加重乳腺结节的病情。蜂蜜中含有大量的雌激素和孕激素，这些激素类成分都
春暖花开，又到了采蜜的最佳季节。是大自然赐予的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热的作用。因花蜜中含有芦丁，故有软化
