人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；；，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生、等传染病。
，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。
功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。
１．润肠通便――用于津亏所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
２．润肺止咳――用于肺燥、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与、等配伍。用于润肺止咳的、冬花、批杷叶等，常用作辅料拌炙。
３．益气补中――用于慢性性疾病如慢性肝炎、病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全、等，常用炼蜜作赋形剂；用于补气的,常以蜜作辅料拌炙。
４．解毒-用于解、毒，可单用内服；用于、，可外涂以解毒护疮。
因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯，既可润肠通便、又可预防，还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。
蜂蜜是由密封所采摘的花蜜在蜂巢中充分酿造而成，其味道非常美味，而且对身体有很多好处。很多女性都喜爱吃蜂蜜来调理身体，取得美容养颜的效果，那么女性在孕期可以吃蜂蜜吗? 1、孕期可以吃蜂蜜吗 孕期是可以进食蜂蜜的。大多数女性在孕期由于子宫压迫直肠，会出现比较明显的便秘症状
代医学家李时珍指出：“入药之功有五――清热也，补中也，润燥也，也，止痛也。”春季多风，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、及。明代医学家李时珍指出：“入药之功有五――清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。”营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%糖和40%果糖，这两种糖都可以
怀孕的妇女需要适量饮水及补充其它营养物质，因此饮料的选择是比较重要的。对于一般人来说，柠檬水是一个比较理想的饮料，能够促进全身血液循环，有效清除肠道垃圾，预防便秘。那么孕妇可以喝柠檬水吗? 1、孕妇可以喝柠檬水吗 孕妇是可以适量喝柠檬水的，柠檬水中富含柠檬酸，对人体有
春暖花开，又到了采蜜的最佳季节。是大自然赐予的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热的作用。因花蜜中含有芦丁，故有软化
