含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外。
五一节期间，想必许多老人和家人团聚的时候，一定吃了不少的“大餐”，因大餐中含有过多的脂肪，消化系统不能完全消化吸收这些营养，这个时候就需要及时排毒了，现推荐两种排毒食物。
海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外。
推荐菜谱：鲜笋海带汤
主料：200克，海带25克，600克，水适量。
辅料：盐适量。
做法：1、所有材料洗净，切块。2、将主料放入锅中，加入适量清水熬煮成汤，最后加盐调味即可。
提示：过敏体质者不宜吃海带等海产品。
黑可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。
推荐菜谱：青椒炒
主料：干黑木耳、、青椒。
辅料：植物油、葱丝、姜丝、盐。
做法：1、黑木耳用温发，去蒂洗净；胡萝卜洗净，切丝；青椒洗净，去蒂及子，切丝。2、锅内倒植物油烧热，爆香葱丝、姜丝，加木耳、胡箩卜丝、青椒丝翻炒，加盐和少量水炒熟即可。
乳腺结节是女性比较常见的一种疾病，它的发生与心理情绪、饮食习惯、作息时间等都有很大关系。在日常饮食中，有些食物可能会对乳腺结节的病情产生不利影响，那么乳腺结节忌吃什么东西呢? 乳腺结节忌吃什么东西 1、辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物包括花椒、洋葱、生姜、辣椒等
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简介：擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸满、疼痛，对于生气导致的、心律不齐也有一定疗效。用嫩叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。-在日常生活中，常常会遇到惹人生气的事。生气后，会感到身体不舒服，腹胀，吃不下去饭，睡不好觉；还会气郁化火，气郁生痰，引起、脑血管