当前位置:第一药 > 饮食养生 > 正文

东北山珍:榛蘑和元蘑

东北山珍:榛蘑和元蘑

“小鸡炖”是东北地区招待贵客时的传统佳肴,鸡要选用起码有一年以上“育龄”的老母鸡,最好用或元蘑,而且是晒干的隔年蘑菇,才能炖出鲜美的味道来。

榛蘑,为真菌的子实体,是大兴安岭特有的山珍之一,被人们称为“东北第四宝”,一般多生在浅山区的榛柴岗上,故而得名“榛蘑”,是迄今为数不多的被人们所认知但无法人工培育的野生菌类,堪称名副其实的“山珍”。

榛蘑不仅可食用,还可药用。它含有人体必需的多种氨基酸和维生素,具有祛风活络,强筋壮骨的功能,常食可增强人体免疫力,开心,补气不饥,延年轻身,多用于治风、腰腿疼痛、佝倭病等,还可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,对预防视力减退、也很有效果。榛蘑富含油脂,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人有很好的补养作用。其维生素E含量高达36%,能有效延缓衰老,防治,润泽肌肤。

元蘑是长白山独有的菌类,是蘑菇中仅次于蘑的上品蘑,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分。味道与海鲜相似,用元蘑做菜肴,荤素兼宜,有炒、炖、烩、烧等多种吃法,堪称“素中有荤”的山珍。元蘑入药,具有舒筋活络、强筋壮骨的功能,主治腰腿疼痛、、筋络不舒等症,对于增强人体免疫力、抑制肿瘤、预防多种疾病等均有较好的作用。

相关推荐

禽流感袭来 我们吃点什么

H7N9来临,大家除了不接触野鸟、家禽,还应注意房间空气流动,勤洗双手,平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。食用菌:食用菌皆有增加人身免疫作用的功效,其中以、菇、、的作用较好。灰常作抗癌药应用,不能直接杀死癌细胞,而是调动人体免疫功能来对付可能残存的癌细胞。猴头菇有抗作用,治病机制也是靠增

  • 发布于 2022-02-13 18:23:43
软炸山药兔

软炸山药兔

补中益气、养阴生津。适用于烦渴引饮、形体、倦怠、、大结等,对有辅助治疗作用。味甘,性凉,能补中止渴,与同用,补脾力更强,止渴效更佳。材料:300克,20克,味精、盐、料酒、酱油、猪油、、淀粉适量。做法:①将切片烘干,研成细末,备用。兔肉洗净,切成2厘米见方的块,放入碗内,加入料酒、酱油、味精、盐腌制

  • 发布于 2022-02-13 18:23:58
三七饮食养生

三七饮食养生

古往今来,一直被当作中药里的一颗明珠,李时珍曾称其为“”,《本草纲目拾遗》记载:“补气第一,补血第一,味同而功亦等,故称人,为中药中之最珍贵者。”三七因其每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片而得名。由其烹制的养生膳食自古以来便深受人们的推崇,多用来调理气、血、阴、阳失衡产生的疾病。如今人们整天生活在冷

  • 发布于 2022-02-13 18:23:59
阳春四月食香椿

阳春四月食香椿

中医认为,味苦,性寒,具有清热,收敛止血,止泻止痢等功效,可用于治疗肿毒、、子宫炎、等多种疾病。阳春四月,香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽,散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜,还有一定的药用价值。中医认为,香椿味苦,性寒,具有清热解毒,收敛止血,止泻止痢等功效,可用于治疗肿毒、疮疡、子宫炎、遗精等多种疾病。还

  • 发布于 2022-02-13 18:25:11

水果虽好 莫过食

水果富含维生素、矿物质等,对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及,过量食用某些水果如、杏、、等,会给人体造成伤害。橘子富含素,如大量食用,大量的胡素不能转化为维生素A,容易引起高素血症,初期手脚皮肤出现黄染,逐渐扩散到全身,同时会出现、、、全身等症状。橘子中还含有大量维生素C,若食过多易摄入过量,使

  • 发布于 2022-02-13 18:24:12

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,