能解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、、润喉，被称为“济世良汤”。进入盛夏，一般人家总要熬些汤喝。将洗净泡发，放水中猛火煮。
北方夏天有三大舒畅：摇蒲扇、睡凉席、喝绿豆汤。随着电风扇和空调的普及，蒲扇这种带有古朴和乡土气息的纳凉物件逐渐被淡忘；凉席也只有到了晚间才用；惟有绿豆汤可以随时随地喝。
绿豆汤能解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉，被称为“济世良汤”。进入盛夏，一般人家总要熬些绿豆汤喝。将绿豆洗净泡发，放水中猛火煮。一锅水烧沸，再慢慢停下柴草。水烧沸了，锅中的绿豆也就煮得开了花，满锅的汤水泛出浅浅的绿色，这便完成了绿豆的“汤化”过程。熬好的绿豆汤最好在锅内放一阵，以便让绿豆中的营养成分溶解。二三十分钟后舀出，放，置通风处晾凉。还有人将熬好的稠稠的绿豆汤装进容器，放进冰箱冷冻，制成绿豆冰淇淋、绿豆棒冰。
还有人在熬煮绿豆汤时，放些咖喱、、、，制成味道独特的绿豆咖喱汤、绿豆汤、绿豆汤、绿豆汤。味道清爽、可口，甜中夹辣、溢香、微苦，饮后令人心旷神怡、唇齿留香。
在炎热的季节，煮一锅鲜翠的绿豆汤，在平淡中自制一些缤纷与波澜慰劳自己和家人，消夏解暑，清爽宜人。
因其营养丰富，用途广泛，被赞誉为济世良药、菜中佳品，是药食兼备的双冠王。性凉、味甘，有清热、消暑禾水、健胃益气、抗炎消肿、止渴止泄、降和血液中胆固醇、防止等功效。是我国民间传统的解暑佳品。因此有夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛，三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙的老话。在炎热的夏天喝性凉的绿豆汤确实可消暑除烦
是大众喜爱的药食两用佳品。盛夏季节人们常食之以预防或作为保健食品。其实，夏季食用也要辨证。其一，绿豆味甘，性寒，入心经胃经，具有清热、消暑之功能。对于治疗肿疮毒、暑热烦渴、腮腺炎、、复发性口疮等属于火热炽盛者，均有较好的疗效。也可用于救治。其二，绿豆性寒，所以，、心气不足、慢性肠炎、及病后体弱者，均
绿豆的营养是非常丰富的，日常生活中可做绿豆粥、绿豆排骨汤等，适当进食对肝脏的补益效果是非常明显的，那么吃绿豆对肝脏有什么好处呢?绿豆汤能治慢性肝病吗? 1、吃绿豆对肝脏有什么好处 绿豆具有解毒作用，适当进食可促进肝脏排毒功能，能预防和缓解食物或药物中毒。其次，绿豆的营
，为药食两用食物，夏日解暑佳品。虽为解热祛暑佳品，但其性味寒凉，故、肾阳不足及体质虚寒者不宜常服。另外，煮汤，时间不宜过长，用高压锅约15分钟即可，豆粒不易过烂，以免有机酸、维生素受到破坏而降低其解热清暑功效。绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。：为豆科植物绿豆的
绿豆富含维生素C、纤维素、碳水化合物、矿物质、蛋白质等营养物质，具有清热解毒、清肝明目、降火润燥的作用，但绿豆怎么煮最下肝火呢? 绿豆怎么煮最下肝火 1、绿豆莲子汤 食材：绿豆、冰糖、莲子 做法：将绿豆和莲子清洗干净后，放入锅中，加水煮至熟烂即可。
