喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶，如果一定要喝，建议放些比较好。
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保温杯不易饮茶
但这些营养元素害怕持续高温，长时间浸泡于高温水中，茶水颜色浓重、苦涩味加重。芳香物质会加速挥发，茶汤会失去应有的香气。现代人中不少喜欢用保温杯泡茶。早上放些可以美美的喝上一天。茶叶富含多种营养成分，如多种维生素、矿物质，还有茶多酚、碱、单宁等具有药理作用的成分。但这些营养元素害怕持续高温，茶叶长时间
新茶不可急于饮用
《神农本草》说：雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后，快到谷雨时节，正值春茶新茶大量上市之际。谷雨新茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人，喝起来口感醇香绵和，对人体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。民间素有谷雨新茶喝了会清火，辟邪，明目等传说，所以南方有谷雨摘新
介绍药茶的三种形式，中药与茶相承
许多茶本身具有一定的功效，比如红茶养胃、绿茶对于高血压、高血脂的人而言非常好，但如果在茶里面加上中药，它们相配可以治疗多种疾病，下中药大全和大家来看看3种形式的中药与茶。 1、以茶代药 茶叶对一些病有疗效是大家所共知的，单用茶叶泡饮来防治某一类慢性疾病，起到以茶
饮茶细节须知
空腹饮茶：脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发、、手脚等。过量饮茶：中含有一种微量元素氟。氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要量为每天1~1.5毫克。含氟量比其他食品的含量高10倍，甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围，会
多饮姜盐茶可预防感冒
姜盐茶用、和用开成。主发散，可使人体毛孔处于开张状态，既出汗又，有利于调节体温；可补充机体的氯化钠，保持体液酸碱平衡，预防肌肉痛性痉挛；中含有多种维生素和矿物质，能兴奋神经，维护循环系统的正常运转。三者配伍合水，实为止渴生津、解热祛燥的家常好饮料。常饮之，对预防大有益处。姜盐茶中的生姜应选用鲜嫩新姜