与扁桃、腰果、并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症，防止心脏病、癌症和关节炎。
核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。常吃核桃、、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上等代谢性疾病的风险。
核桃与扁桃、腰果、并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症，防止心脏病、癌症和关节炎。
核桃不能与肉一起食用，、等患者不宜食之。还有，核桃不宜与酒同食。据《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
核桃是一种常见的坚果，其中含有丰富的优质蛋白质、维生素以及多种矿物质，滋补功效卓著，很多养生人士都有日常食用核桃的习惯，那么怀孕吃核桃好吗? 一、怀孕吃核桃好吗 怀孕的妇女吃核桃是非常有益于身体健康和胎儿生长发育的。核桃中不仅含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，还含有叶酸
核桃是一种药食同源的食物，很多人都喜欢食用核桃。相信很多朋友都知道核桃有很好的补脑功效，那么核桃怎么吃补脑呢?下面给大家介绍核桃补脑的三种吃法。 核桃怎么吃补脑 1、核桃花生豆浆 食材：黄豆、核桃、花生 做法：先将黄豆浸泡一夜，然后将黄豆、核桃和花生一
核桃也可叫作胡桃，其含有大量蛋白质、矿物质、维生素、胡萝卜素等多种营养元素，日常可作为零食食用，也可入药用，那么核桃不可以和什么一起吃呢? 核桃不可以和什么一起吃 1、核桃不可以和白酒一起吃 从中医食疗角度来说，核桃性热，具有健脑益智、提高记忆力、强身健体的作
核桃的食用价值非常高，含有的营养成分也非常丰富，核桃中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等，能够为人体提供需要的营养，并且调理身体，那么核桃治阳痿吗? 1、核桃治阳痿吗 核桃有滋阴补肾的作用，对于阳痿有一定的辅助治疗作用。在日常生活中除了直接吃核桃，也可以做核桃韭菜粥、
核桃中含有大量微量元素、氨基酸以及维生素等，这些营养物质不仅有降低血压、血脂、胆固醇的作用，还能够补肾，那么新鲜核桃怎么吃补肾呢? 新鲜核桃怎么吃补肾 1、核桃虾仁粥 食材：核桃仁，虾仁，粳米，杏仁 做法：先将粳米淘洗干净之后放入锅中，等大火将水煮沸后
