绿豆汤是夏季很常见的一种饮品，具有清热解毒、降燥润肠的作用，能够缓解酷暑所致的食欲不佳、消化不良等症。那么喝绿豆汤去湿气吗?湿气重能吃绿豆粥吗?
1、喝绿豆汤去湿气吗
喝绿豆粥在一定程度上可起到去湿气的效果。祖国医学认为湿气重主要是因为脾胃虚不能运化水湿所致，因此湿气重的人在饮食上要以健脾食物为主，而从绿豆的性味归经来说，其性凉、味甘、入心胃经，湿热人群适当饮用，可起到去湿气的效果。
2、湿气重能吃绿豆粥吗
湿气重是否能吃绿豆粥，取决于体内湿气的类型。如果是湿热证人群，可适当进食，而且还能够缓解湿热所致的心绪不宁、烦躁不安等症，但寒湿证的人群就一定要避免进食。
3、湿热可以吃绿豆汤吗
湿热可以吃绿豆汤。湿热证的人群往往会伴随出现大便干燥、面色潮红、情绪烦躁等症，而绿豆汤具有清热解毒、降火润燥、润肠通便的作用，适当进食可缓解自身不适症状。
4、绿豆加什么去湿气
绿豆加薏米、红豆、山药等都可以去湿气。而一旦体内出现湿气，更重要的是及时到正规中医院，找专业的中医进行辨证施治，切记不可轻易进行饮食调理，以免不对症，导致症状更加严重。
结语：喝绿豆汤去湿气吗?喝绿豆汤能去湿气，但效果不是很理想。而且由于绿豆性凉，只适用于湿热证人群，而体质虚寒或脾胃寒湿的人一定要避免饮用，以免加重自身不适症状。
