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降火消炎食谱三道,孕妇上火喉咙发炎怎么办

怀孕的时候,孕妇为了宝宝的健康都会格外小心,可是有时候上火还是不可避免,孕妇上火之后可能会导致喉咙发炎,那么孕妇上火喉咙发炎怎么办呢?

孕妇上火喉咙发炎怎么办

1、海带豆芽汤

降火消炎食谱三道,孕妇上火喉咙发炎怎么办

食材:豆芽150克,海带丝100克

做法:将豆芽和海带一起放入锅中并且加入适量沸水,然后煮至豆芽透明即可食用。

功效:海带豆芽汤的营养价值高,含有丰富的蛋白质和微量元素,不仅能够清火,还有降压、降低血脂的功效。并且海带中的营养为止能够预防水肿,很适合孕妇食用。

2、蜂蜜鸡蛋汤

降火消炎食谱三道,孕妇上火喉咙发炎怎么办

食材:蜂蜜35克,鸡蛋1个

做法:先将丰富放入锅中并且加入适量水,等水微微沸腾之后打入鸡蛋并且搅散,等鸡蛋花煮熟即可食用。

功效:蜂蜜鸡蛋汤能够润肺止咳,对于孕妇喉咙发炎有一定的治疗作用,并且蜂蜜鸡蛋汤还能够增强身体的代谢能力,调节内分泌。

3、金银花茶

降火消炎食谱三道,孕妇上火喉咙发炎怎么办

食材:金银花3克

做法:将金银花放入杯中,然后加入适量沸水焖泡3分钟即可饮用。

功效:金银花茶有清热解毒、通经活络的功效,还能够降血压、将胆固醇。除此之外,喝金银花茶还可以预防冠心病,并且改善体内的微循环。

结语:孕妇上火喉咙发炎怎么办,孕妇上火喉咙发炎可以多吃一些滋养润燥的食物,在家里也可以放一个加湿器来改善一下干燥的环境,并且孕妇要多喝温水来润喉。

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