当前位置:第一药 > 养生食谱 > 正文

婴儿补钙食谱大全,婴儿缺钙怎么补

大多数父母都会关心宝宝是否会缺乏某些微量元素,以便给宝宝及时补充,以免让宝宝出现一些不适症状,就比如宝宝缺钙可能会影响生长发育,那么婴儿缺钙怎么补呢?

婴儿缺钙怎么补

1、脆骨红枣汤

婴儿补钙食谱大全,婴儿缺钙怎么补

食材:猪脆骨200克,红枣20个

做法:先将处理好的脆骨放入锅中加入适量清水,之后加入红枣和生姜,用大火将水煮沸后改为小火煮2个小时,之后取汁给宝宝饮用即可,脆骨和红枣肉可以留给大人自己喝。

功效:脆骨红枣汤中含有丰富的钙元素,宝宝食用不仅能够补钙,还可以促进生长发育。

2、油菜水

食材:油菜100克

做法:先将油菜清洗干净,然后放入淡盐水中浸泡半小时,之后将油菜捞出切去根茎,再切成小段。先在锅中将水烧开,烧开之后放入油菜煮5分钟即可。

功效:油菜水不仅易食用,而且易消化吸收。油菜水中富含铁、钙以及微量元素,有很好的补钙功效。

3、牛奶香蕉泥

婴儿补钙食谱大全,婴儿缺钙怎么补

食材:香蕉20克,牛奶30毫升

做法:先将香蕉去皮,然后放入碗中捣成泥,将牛奶倒入锅中加入玉米面和白糖直到牛奶变成糊状为止,之后将香蕉泥倒入锅中继续搅拌均匀即可。

功效:牛奶香蕉泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质,能够很好的补充钙元素。

结语:婴儿缺钙怎么补,宝宝如果是轻度缺钙,并且已经在吃辅食,那么可以用食疗的方法帮助宝宝补钙。但如果宝宝缺钙的现象严重,那么就要及时前往医院就诊。

相关推荐

补脑健脑食谱,高三吃什么补脑增强记忆力

补脑健脑食谱,高三吃什么补脑增强记忆力

高三学生学习压力较大,用脑很频繁,很容易造成用脑过度,这个时候就需要食用一些健脑补脑的食物来增强记忆力,那么高三吃什么补脑增强记忆力呢? 高三吃什么补脑增强记忆力 1、天麻鱼头汤 食材:天麻10克,鱼头1个 做法:先将鱼头放入锅中去腥,然后与天麻一起放

3种食谱快速补精,男人吃什么补精最快

3种食谱快速补精,男人吃什么补精最快

精子的质量会影响到男性的生育功能,所以备孕期间的男性要多注意自己的精子数量和质量,否则会对生育造成不利影响。男性精子的数量和质量可以通过食疗来改善,那么男人吃什么补精最快呢? 男人吃什么补精最快 1、韭菜炒虾仁 食材:韭菜200克,虾仁50克 做法:先

儿童脾胃不好的调理食谱,小孩脾胃不好怎么调理

儿童脾胃不好的调理食谱,小孩脾胃不好怎么调理

小孩脾胃不好一直是很多宝妈比较头疼的问题,它不仅会影响宝宝肠胃对营养的吸收消化,而且还可能会造成宝宝免疫力低下,那么小孩脾胃不好怎么调理呢? 小孩脾胃不好怎么调理 1、山药莲子小米粥 食材:新鲜山药、莲子、小米 做法:小米提前泡四小时,与清洗干净的莲子

经期活血调经食谱,痛经吃什么调理最好

经期活血调经食谱,痛经吃什么调理最好

很多女性在月经期间会出现痛经的症状,这主要是因为淤血排不出来,子宫频繁收缩,进而引起腹痛。痛经的女性可以通过饮食调整的方式来进行改善,那么痛经吃什么调理最好呢 痛经吃什么调理最好 1、益母草鸡蛋汤 食材:嫩益母草30克,鸡蛋1个,红枣5个 做法:将新鲜

5种瘦身水煮菜的做法,水煮菜减肥食谱

5种瘦身水煮菜的做法,水煮菜减肥食谱

现在为了身体的健康以及外在美观,越来越多的人会选择减肥。而减肥绕不开的就是饮食控制,适量吃一些水煮菜,对减肥是有很大帮助的。那么减肥可以吃哪些水煮菜呢?水煮菜减肥食谱有哪些呢? 水煮菜减肥食谱 1、竹笋木耳汤 食材:竹笋、木耳、姜、食盐、味精 做法:姜

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,