当前位置:第一药 > 养生食谱 > 正文

海参的补肾益精食谱,海参炖什么最补肾

海参是一种营养价值丰富的滋补食品,它具有补肾益精、益气养血的功效,很多肾气不足的人群都会使用海参来炖煮滋补汤品,那么海参炖什么最补肾呢?

海参炖什么最补肾

1、海参炖羊肉

海参的补肾益精食谱,海参炖什么最补肾

材料:海参2只、羊肉150克、葱姜等辅料适量

做法:海参泡发后切成小段,羊肉洗净切块,焯水后与海参、姜片等一同放入锅中,大火烧开后转小火炖煮2小时,撒入适量食盐即可食用。

海参与羊肉都具有益气温阳、补肾益精的功效,二者同炖既不会互相产生负面影响,还能够充分发挥相关的功效。

2、海参炖枸杞

材料:海参3只、枸杞15克、葱姜等辅料适量

做法:将海参泡发后切成小段,锅中加入清水、海参、姜片,大火烧开后转小火炖煮1到2小时,加入适量水淀粉勾芡后撒入枸杞、食盐搅匀即可食用。

枸杞、海参都是补肾益精佳品,二者同时炖煮,不仅能够充分发挥食材的功效,还可以为人体补充多种维生素、矿物质和营养元素,有益于身体健康。

3、海参炖乳鸽

海参的补肾益精食谱,海参炖什么最补肾

材料:海参2只、乳鸽1只、葱姜等辅料适量

做法:海参洗净泡发后切成小段备用,乳鸽洗净斩件,焯水后与海参块一同放入锅中,加入葱姜等辅料,大火烧开后转中小火炖煮1到1个半小时,撒入食盐即可食用。

乳鸽具有滋阴益气、补血健脾的功效,与补肾益精的海参一同食用,可以起到温补身体、补肾益气的作用。

结语:海参炖什么最补肾?海参本身具有一定的补肾益精作用,与有相似功能的食材一同制成海参炖乳鸽、海参炖枸杞、海参炖羊肉等,最能够发挥其滋补的功效。

相关推荐

女性吃海参的最佳时间,海参什么时候吃最好

女性吃海参的最佳时间,海参什么时候吃最好

海参是一种营养价值丰富、脂肪和胆固醇含量都比较低的优质海产品,能够对身体起到很好的滋补和调养作用,受到了很多养生人士的喜爱,那么海参什么时候吃最好呢? 一、海参什么时候吃最好 一般建议在秋冬季节食用海参,海参中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,在寒冷干燥的冬季,人体更加需要

三种海参食谱,海参怎么吃最有营养

三种海参食谱,海参怎么吃最有营养

海参是营养丰富,能够补肾壮阳,还能够抗衰老,是很多人都非常喜欢的一种补品,海参的食用方法有很多,那么海参怎么吃最有营养呢? 海参怎么吃最有营养 1、凉拌海参 食材:鲜海参400克 做法:先将大蒜捣成泥之后加入料酒等调味品,然后将海参用水洗干净之后下锅煮

3大海参滋补食谱,怎么样吃海参效果最好

3大海参滋补食谱,怎么样吃海参效果最好

海参是一种深受欢迎的滋补食品,它含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,能够有效提升人体的抵抗力和免疫力,起到滋补身体、美容养颜的作用,那么怎么样吃海参效果最好呢? 怎么样吃海参效果最好 1、海参干贝粥 材料:海参一只、干贝30克、大米100克 做法:海参、干贝泡

海参的补肾益精食谱,海参怎么吃补肾

海参的补肾益精食谱,海参怎么吃补肾

肾阳不足会导致人体出现疲惫乏力、食欲不振、腰膝酸软等多种不适症状,而海参是一种营养丰富、滋补功效强大的补益食品,可以起到补肾益精的作用,那么海参怎么吃补肾效果比较好呢? 海参怎么吃补肾 1、海参羊肉汤 材料:海参2只、羊肉150克、葱姜等辅料适量 做法

乌鸡炖海参

乌鸡炖海参

剁块,用沸水氽过,去净沙肠,乌鸡放沙锅中,放葱姜,料酒,八角,,清水,大火烧开,小火慢煨至八成熟时,放入至熟烂,去葱、姜、八角、调盐即可。主料: 乌300克。配料:水发山东海参12只。调料:葱,姜,盐,料酒,八角,花椒。制作 乌鸡剁块,用沸水氽过,海参去净沙肠,乌鸡放沙锅中,放葱姜,料酒,八角,花椒

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,