剁块，用沸水氽过，去净沙肠，乌鸡放沙锅中，放葱姜，料酒，八角，，清水，大火烧开，小火慢煨至八成熟时，放入至熟烂，去葱、姜、八角、调盐即可。
主料： 乌300克。
配料：水发山东海参12只。
调料：葱，姜，盐，料酒，八角，花椒。
制作 乌鸡剁块，用沸水氽过，海参去净沙肠，乌鸡放沙锅中，放葱姜，料酒，八角，花椒，清水，大火烧开，小火慢煨至八成熟时，放入海参至鸡肉熟烂，去葱、姜、八角、花椒调盐即可。
养生功效 益肾养阴，补虚劳羸弱，调经。
小贴士 黑（海参）属棘皮动物门海参纲刺参科，是我国20多种食用海参中质量最好的一种，盛产于山东沿海参渤海湾，有“渤海有参冠中华”的美誉。明代姚可成“食物本草”评价：“味极鲜美，功檀补益，品中之最珍贵者也，主补之气，滋益五脏六腑，去三火热，同烹治食之，主劳怯虚损诸疾”。中医药评价有养阴退热功用。治虚劳骨蒸、羸瘦、消渴、滑泄露、下痢口噤、崩中、带下。
孕期的妇女往往会通过进食一些滋补食品来保证胎儿的营养供给，避免影响胎儿正常的生长发育，而海参是一种营养丰富，滋补功效很强的食品，那么孕妇怎么吃海参最好呢? 孕妇怎么吃海参最好 1、海参鲜虾粥 材料：海参1只、鲜虾50克、大米100克 做法：海参泡发后切
海参是一种营养丰富、滋补功效强大的食品，常吃海参能够起到强身健体、补肾壮阳、润燥通便的作用，因此深受养生人士的喜爱，那么肿瘤患者能吃海参吗? 一、肿瘤患者能吃海参吗 一般来说，肿瘤患者也是能够适量食用海参的，海参的滋补功效非常强大，适量食用不仅有益于促进新陈代谢和血液
海参是营养丰富，能够补肾壮阳，还能够抗衰老，是很多人都非常喜欢的一种补品，海参的食用方法有很多，那么海参怎么吃最有营养呢? 海参怎么吃最有营养 1、凉拌海参 食材：鲜海参400克 做法：先将大蒜捣成泥之后加入料酒等调味品，然后将海参用水洗干净之后下锅煮
肾阳不足会导致人体出现疲惫乏力、食欲不振、腰膝酸软等多种不适症状，而海参是一种营养丰富、滋补功效强大的补益食品，可以起到补肾益精的作用，那么海参怎么吃补肾效果比较好呢? 海参怎么吃补肾 1、海参羊肉汤 材料：海参2只、羊肉150克、葱姜等辅料适量 做法
孕妇在怀孕早期经常会因为妊娠反应而食欲不振，这时候就会导致身体虚弱、营养不良，很多家属在这时都会想方设法给孕妇补充营养。而海参以极高的营养价值和药物价值出名，那么孕妇能吃海参吗? 1、孕妇能吃海参吗 大部分孕妇在怀孕的时候是可以吃海参的，海参具有很高的营养价值和药用价
