消化不良会导致食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状，消化不良通常是因为饮食习惯不当引起的。如果消化不良的症状比较轻，那么可以自己在家里面吃一些水果来缓解，那么消化不良吃什么水果呢。
1、山楂
消化不良时可以吃一些山楂，山楂能够有效缓解胃酸分泌不足引起的消化不良。山楂能够促进胃肠道对于食物的消化，也有助于对蛋白质和肉类的消化吸收。不仅能够润肠通便，还能够增强食欲。山楂也可以在吃完饭之后吃一点，帮助食物的消化吸收。
2、西红柿
消化不良的时候可以吃西红柿来缓解一下。西红柿中含有丰富的有机酸，能够保证在烹饪时尽可能保护西红柿中的营养成分，并且西红柿中含有的番茄素能够促进消化，可以协助胃液消化脂肪，番茄素还能够抑制真菌和细菌的生长。
3、木瓜
木瓜当中含有蛋白酶，能够促进蛋白质的分解。如果是吃肉过多引起的消化不良，吃木瓜、菠萝等水果，是有助于促进食物消化吸收的，同时能够缓解腹胀、便秘等不适。
结语：消化不良吃什么水果，就吃以上三种水果。如果消化不良的症状比较严重，最好是去医院找专业的医生来进行诊治，并且在平时也要注意饮食卫生和饮食习惯。
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上反正皆为谎言，女人们会做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘……有害观念1：水果什么时候吃都有益无害
对于胃寒的人的人来说，注意饮食是必须要做到的事情。胃寒的人如果吃生冷难消化的食物，很容易出现拉肚子、胃痛等问题，因此平时一定坚持清淡易消化的饮食，多吃暖胃养胃的食物。水果虽然营养丰富，但有些却比较寒凉，不适合胃寒的人食用，那么胃寒能吃什么水果呢。 一、胃寒能吃什么水果
秋季是容易干燥上火的季节，大家可以通过调整饮食和放松心情来调节，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。那么秋季上火了吃什么水果最好呢，可以试试下面推荐的几种。 秋季上火了吃什么水果最好 1.梨 秋季上火首选的水果当然是梨了，梨有润燥止渴、清热化痰和滋阴润肺的功效
有很多朋友问我，吃水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。”不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里很清楚。有很多朋友问我，吃水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果
夏秋之交正是水果最丰富的时节，水晶梨、哈密瓜、、、柚子……琳琅满目的应节鲜果不但色泽亮丽，而且营养丰富、味道鲜美，令人吃得胃口大开，身心舒畅。但也有不少人贪多吃坏了肚子，甚至吃出病来，正所谓疗也秋果，病也秋果。对此，广州中医药大学第一附属医院林丽珠教授提醒说，秋天的应节水
