西红柿有效淡斑，脸上长斑吃什么最好
脸上出现斑点是由多种原因导致的，像遗传还有内分泌以及太阳光的照晒都是会导致脸上出现黑色素以及色素沉积而导致张斑。所以要多吃祛除黑色素，加速新陈代谢的食物，像西红柿就有着很强的加速代谢，帮助抑制黑
晚上睡不着小妙招，睡觉失眠怎么办吃什么
晚上如说失眠应该吃牛奶、面包这些都是有着安神助眠的食材，然后还可以吃好消化的食物，每天也不能吃太多避免因为太撑导致失眠。失眠的时候还要注意尽量吃清淡一点，吃的太咸或者太油也是会导致睡不着觉的。睡
小孩便秘吃什么好，便秘吃什么帮助排便
便秘是可以通过饮食来帮助排便的，便秘的时候喝乳酸菌酸奶、多吃苹果、橙子、火龙果，多喝水还有多吃五谷杂粮以及吃烤红薯都是能够帮助排便的。小孩便秘还可以给孩子喝米汤，米汤中的米油也有着很好的治疗便秘
7种不留宿便的最好方法，吃什么可以天天排便
想要天天排便首先就要多吃，吃的多才能排的多，然后日常还要多注意吃粗粮，粗粮更能够帮助排泄。天天排便还要饮食清淡，多喝水避免上火，上火也会引起便秘。想要天天排便最好是少吃肉，特别是肥肉多吃蔬菜和水
三大类食材营养好消化，晚上吃什么养胃又补胃
从日常的一日三餐开始调养，一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食，对肠胃的负担小而且能养胃，而早餐除了粥类的热食之外，还可以适当补充一些碳水化合物、蛋白质和水果。 晚上吃什么养
6大最佳养胃水果，吃什么水果养胃最有效
现代人的脾胃差已经成为了常态，所以养护脾胃就很有必要了，今天文章要讲的是一些养胃的水果，像苹果、木瓜、樱桃、葡萄以及香蕉、龙眼等，都既有丰富营养，又能健脾养胃。 吃什么水果养胃最有效
榴莲桂圆一定不能吃，痔疮不吃什么食物最好
痔疮患者应该少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会加重痔疮的症状，痔疮患者应该多吃好消化的食物，不好消化的食物是会引起便秘加重痔疮。痔疮患者还应该少吃像榴莲、花椒、辣椒、芒果、肉桂、荔枝这样的热性食物
3类食物清火止血疗效好，痔疮吃什么食物最好
痔疮是一种肛肠科的慢性疾病，它发病的原因有很多，与血液淤积、饮食等都有关系，所以患有痔疮的患者吃一些有止血作用的食物，以及新鲜的蔬菜水果，和健康的粗粮类，有利于排便的顺畅和痔疮的恢复。
8种食物补肾养精最有效，吃什么补精养肾最快
现代人生活压力大，很容易就导致过度劳累出现肾虚的情况，所以在日常生活中补肾还是很有必要的，像生蚝、牛羊肉、鸽子、深海鱼类以及韭菜、枸杞、黑豆等食材，也都能起到养精补肾的作用。 吃什么补精
7大天然食材补肾强有效，男人吃什么东西最补肾
男人补肾现在已经是热门关注，伴随越来越多的补肾方式出现，食补更受欢迎，像鹌鹑、鸽肉、牡蛎、麻雀，以及牛羊肉、牛羊骨髓、鱼虾类、蛋类和韭菜等等都是很好的补肾食物，能够补肾养精。 男人吃什么
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朱良春-国医大师
朱良春，男，生于1917年8月，江苏镇江市人。经验颇丰，名驰南北，蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校，并于1938年毕业于上海中国医学院，师从章次公先生，深得其传，从医
倪海厦个人介绍
倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北，祖籍浙江瑞安，毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方，运用网页诊疗日志与文
熊继柏-国医大师
熊继柏， 男，1942年出生，湖南石门县人。国医大师，国家级名中医，广州中医药大学博士生导师，香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授，研究生导师，湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床
林巧稚简介
林巧稚（1901年12月23日－1983年4月22日），福建厦门人，医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献，是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚
张学文-首届国医大师
张学文，男，生于1935年10月，陕西汉中人，汉族。出生于中医世家，教授、主任医师，博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长，首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，国务院
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陈可冀国医大师
陈可冀，男，1930年10月20日出生于福建福州，国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员（院士），中医及中西医结合临床学家，中国中医科学院首席研究员，享受国务院政
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牛奶、豆浆作为健康饮品之一，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为，中医看病讲究望、闻、问、切，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆
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