暑热最能耗伤人的正气， “一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。
论补气良药，当属第一。补中气，相对温和，效果却不逊色，且比固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治和。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防。黄芪还有消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。
吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法就是喝。做，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体做法如下：
第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步：再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步：重复第二步的过程。
第四步：将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用强，适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
黄芪是一味补气的中药材，具有补气固表、清热解毒的功效，经常被用于治疗气虚乏力、水肿、糖尿病等疾病，黄芪与其他中药材搭配还有利尿、降低血压的功效，那么黄芪的最佳搭配是什么呢，接下来给大家介绍5种黄芪的最佳搭配。 黄芪的最佳搭配 1、黄芪+菊花 菊花性寒，归肺、肝
长期阳气不足会使人出现畏寒怕冷、四肢发冷、免疫力下降等症状。很多阴虚或阳虚的人喜欢吃一些滋补的中药来进行调理，那么阳虚能吃枸杞吗?阳虚能吃黄芪吗? 1、阳虚能吃枸杞吗 枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。从中医角度来说，枸杞归肝、肾经，味甘性平。正常情况下，适当的多吃
黄芪作为一种中药材，价格并不昂贵，所以很多朋友都会选择用黄芪泡水、煮粥、煲汤等方式来进行养生，有些朋友就会担心，黄芪对肝脏有损害吗，黄芪对肾有损害吗，接下来让我们一起来就看看吧。 1、黄芪对肝脏有损害吗 黄芪是一种补气的中药材，不仅能够补全身的气，也能够补肌表的气，对
当归和黄芪同用有着补气养血的功效，当归和黄芪同用能够治疗黄褐斑和面色不好，皮肤发黄。黄褐斑主要是因为体内毒素的沉积还有肝脏功能出现异常导致的。当归有着补血的功效，黄芪能够补气，将当归和黄芪一起搭配使用，能够治疗气血不好和黄褐斑。 当归有着补血的功效 1、 当归的功效与作用
黄芪有着帮助丰胸的功效，如果需要使用黄芪帮助丰胸，一般是将黄芪和红枣一起煮茶饮用。除了黄芪红枣来丰胸，还可以使用黄芪与高蛋白质的食物一起做药膳食用，可以起到丰胸的作用。使用黄芪丰胸时，还要注意按摩胸部、选择合适的内衣来外部调理。 黄芪丰胸的方法 1、 黄芪红枣