“症”又叫，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。
“干眼症”又叫角，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。
粥
10克，15克，薏仁20克，红枣（去核）10个，将其洗净后，共同煮粥食用。
功效：百合滋阴降火；滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。
菊杞茶
将中加入浸泡饮用。
功效：《本草纲目》中记载“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对旺、用眼过度导致的双涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
随着人们生活条件的改善，人们越来越注重自我养生保健，饮食的调补、营养功能越来越被人们所重视。很多人听说食疗的作用不错，就自己买一些药材与普通食物一起烹饪，或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢？食物也能辅助药物治病所谓食疗，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，辅助药物防病
3.与视网膜退化 研究发现，每周吃2~4次，可降低视网膜退化的危险。因为菠菜中含有类素，这种物质能防止太阳光对视网膜的损害。4.籽与前列腺 籽中的活性成分可消除初期的肿胀，同时还有预防的作用。5.钾类食物与 引起中风的原因颇多，但和是其主要原因。经常食用富含钾的食物，如、柑橙、土豆，可以大大减少患中
立秋润肺食疗汤，汤，把麻10克炒熟，与用温好的一起放在锅里，加水煎煮，可加少许，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。羹 15克，15克，1个，白糖适量。将莲子去心，与同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨
中医认为，原发性多因血弱所致，食疗原则以清凉滋润为主，禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时，适当采取食疗，可加快康复。：取20～30克，加水适量煮烂后，吃枣喝汤，每日1次。餐：取花生仁（连衣）60克，每日分4次嚼食。花生大：取花生仁（连衣）、（去核）各20克，肉15克，加水适量煮30分钟左右即可
组成：90克，、炒各30克，、各9克。用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加少许，分3次服用，每日l剂。作用：养明降火；适用于过旺，，舌红，渴欲饮冷水，经常。鲜藕汁组成：生萝卜250克，鲜500克。用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净