中医认为脾胃与肺是母子关系，虚则补其母，如者，建议每天双手叠掌，绕脐摩腹，力度以胃肠道感受到外界压力即可，一日两次，一次15~30分钟，坚持3个月，脾胃自健。
一、白公鸡炖汤
白公鸡一只，脱毛洗净去脏，10克，白10克炖汤，依个人口感调味，吃肉喝汤，每周两次，有补肺宣肺，预防功效。
此款膳食适合肺气亏虚，体虚，脾胃虚弱，元气不足的患者。
另外，中医认为脾胃与肺是母子关系，虚则补其母，如脾胃虚弱者，建议每天双手叠掌，绕脐摩腹，力度以胃肠道感受到外界压力即可，一日两次，一次15~30分钟，坚持3个月，脾胃自健。
二、羊脊髓骨炖汤
具体方法：羊脊髓骨一具和20克炖汤，每天早晨依个人口感调味空腹饮用，一具骨髓汤可饮用3天，治疗时应中病即止，预防可一周1~2次饮用。
注意，晚上禁食，以免燥热影响睡眠。其次平常保暖、多晒太阳，远离寒冷饮食。再次强调，这种食养温补，避寒就温的方法只适合。
中医认为，是体内“痰湿”过多引起的，痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的，所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。按丰隆承山“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看作能祛除痰湿的穴位，平时在家不妨多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体小腿后侧正中，取穴时应采
脱发是很多人的困扰，尤其人到中年之后，脱发就更加普遍了。脱发会严重影响个人形象，不利于个人自信心，对工作和生活都有一定影响。因此最好从年轻的时候就开始注意预防，那么怎么防止脱发呢? 怎样防止脱发 1、首乌黑豆乌鸡汤 材料：干何首乌15克，黑豆50克，乌鸡250
是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中，后者称漏下，崩与漏出血情况虽不同，但二者常相转化，故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性”。中医认为本病为任亏损；肝肾失调所致。一、[来源]《圣济总录》[原料]生30克，炒10克，、仁各50克，细盐少许。[制作]先煎根、，去渣取汁，后入及仁煮粥，临熟放入盐少
组成：90克，、炒各30克，、各9克。用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加少许，分3次服用，每日l剂。作用：养明降火；适用于过旺，，舌红，渴欲饮冷水，经常。鲜藕汁组成：生萝卜250克，鲜500克。用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净
“症”又叫，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。“干眼症”又叫角，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病
