这些记载，与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此，不但是民间喜爱的调料食品，而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。下面列举治疗常见病验方数个，供读者参考：
1.枯脱、早年 取芝麻200克，200克共研细末，每日早晚各服15克。
2.少痰 取麻250克，100克，共捣烂，每次以开水冲服20克，早晚各一次。
3.30克，仁30克，共捣烂，加20克，用开水搅匀，一次服下。
4.催乳 麻500克炒熟，研成细末，每次取20克，用冲服，每日早晚各一次。
5.黑芝麻、醋、各35克，充分混匀，日服3次。
6.并腿软芝麻250克，早稻250克，2具焙干，共研末，加蜂蜜炼成小蜜丸，每日早晚各用15克。
7.黑芝麻500克炒焦，500克，拌匀，随意适量服用。
8.老年咳喘炒黑芝麻250克，200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、(捣碎蒸溶)各120克，混合后装瓶，每日早晚各服1汤匙。
中医认为，最主要是由湿因、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，出现营养缺乏、肌肉。同时，水液停留体内时间过长容易生湿，而中医认为湿的特点是缠绵难愈，同样可导致疲乏。而一些先天不足或后天有慢性疾病、久治不愈者一样可出现气血两虚的疲乏。气血两虚型此类疲乏者大多患有长期不愈的
肝火旺盛往往会伴随出现长痘、脾气暴躁、情绪急躁、手脚心发热的症状，在一定程度上会影响肝脏的清热解毒功能。那么在饮食方面，肝火旺盛吃什么好呢? 肝火旺盛吃什么好 1、山楂柠檬茶 食材：山楂片、柠檬片 做法：山楂片、柠檬片放入杯中，加热水冲泡，放置温凉即可
味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。的黏质液含有女性激素的基本物质，所以有促进激素的合成作用，能帮助女性对抗因激素减少而产生的肌肤老化现象。山 药山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药的黏质液含有女性激素的基本物质，所以有促进激素
我国有很多天然药物药食同源，以药性与食性所具有的性质和功能，调整人体阴阳平衡。因此在暑期可进行食疗，既是美食的享受，又能达到治病防病的目的。在夏季宜选用性质平和、易于消化、补而不腻的食物为主，忌辛辣生火和肥甘油腻类食品。安排膳食时，要注意补充维生素，如多吃、青椒等，还要适量补充优质蛋白，可以选食瘦、
大蒸组成：60克，250克，1．5克用法：、洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤上药末，拌匀，加葱节、姜片、清汤，入笼中蒸30分钟左右，取出，泌出汤汁，加、味精调味，用以佐餐。作用：疏肝利胆；适用于胆道结石。茶组成：须50克用法：将洗净，晒干，剪
