旺，易出现、嘴破、、等问题，平时宜按症状饮用中药材茶饮，帮助调理肝气、解热降火。
适用症状：舌燥、嘴破。
材料：、各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，则有助于清热、益气生津。
饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：、各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
玫瑰
适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：、各3克。
功效：可行气活血、理肝气、解郁，平肝养阴、益气除烦。
适用症状：痘痘问题、。
材料：、各3克。
功效：可解毒、及消炎，清肝、镇静除烦。
制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。
茶是我国的传统养生饮品，不同的茶饮有不同的功效和作用，但由于孕妇的情况比较特殊，并不是所有的茶都适合孕妇饮用，那么孕妇可以喝什么茶饮呢? 孕妇可以喝什么茶饮 1、柠檬茶 柠檬茶具有醒神安胎、生津止渴、刺激食欲的作用，在孕期，尤其是孕早期饮用柠檬茶，可有效缓解妊
对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用、、、、、、、等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：材料：6g、6g、枸杞3g。作法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。功效：可明目养肝，清肝润燥。桑菊谷精饮材料：杭菊6g、6g、3g。作法：药材
奥运如火如荼地进行中，不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮，其实，可以来杯清凉消暑茶代替，既解渴又健康。南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱给市民提供一些夏季“清凉消暑茶”。花茶6克，花茶3克，鲜100克。取水1000毫升煎汤煮沸，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1. 100克，5克，适量。先将白洗净切片煮烂，加少许，再将用开5分钟后倒入内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2.茶 20克，茶叶5克，20克。先将银耳洗净加水与炖熟，再将茶叶泡5
空腹饮茶：脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发、、手脚等。过量饮茶：中含有一种微量元素氟。氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要量为每天1~1.5毫克。含氟量比其他食品的含量高10倍，甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围，会
