当前位置:第一药 > 饮食养生 > 正文

微波熬胶 方便省时

想吃又嫌吃法麻烦?笔者介绍一种方便快捷的新吃法,既省时又美味。

原料:阿胶一块,20克。

做法:先将阿胶砸碎至豆粒大小,倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内,加,以及水150毫升,放入微波炉。中火加热12分钟,至冰糖、阿胶全部熔化。取出待凉,溶液呈果冻状后于冰箱内存放。

每晚睡前取一勺置碗中,加开水或热牛奶100毫升左右,搅拌至完全溶解后服下。

相关推荐

花椰菜的养生做法

材料:白花椰菜120克、青花椰菜120克、小蕃茄6个、90克、红椒50克、黄椒50克、6克、9克、柳橙汁20毫升,盐巴少许、黑适量。做法:白花椰菜、青花椰菜洗净后切小块,小蕃茄、、红椒、黄椒洗净后切成粗丝,把这些食材放入锅中,倒入约500毫升清水,洒上适量的盐,用大火煮沸后转小火继续水煮,等煮熟后捞

  • 发布于 2022-02-13 18:23:02
清热驱暑“苦瓜菜”

清热驱暑“苦瓜菜”

炎炎盛夏,吃些可以消暑开胃、清热。三味保健汤 三味保健汤是用排骨(香)、鱼头(鲜)、(苦)做成的“三味合一”的夏令菜。把鱼头煎成两边微黄;苦瓜去子去内膜后切成方块;排骨洗净也剁成块。锅中放水烧沸,然后把弄好的排骨、鱼头和苦瓜及少许泡好的一并放入锅中,先用大火煲20分钟,然后再用慢火煲2个小时,加盐调

  • 发布于 2022-02-13 18:23:44
冰箱并非食物保险箱

冰箱并非食物保险箱

人们都认为冰箱就是食物保险箱。但任何食品在冰箱里贮存的时间都不要太长,最好随买随吃。因为贮存时间过长,既影响食品的鲜美又易产生异味。以下几种食物最好不要放冰箱。巧克力易发霉变质:巧克力直接放进冰箱冷藏后,表面会出现糖霜或反霜,不但会失去原来的醇厚香味和口感,而且可能迅速繁殖细菌,发霉变质。如果室温过

  • 发布于 2022-02-13 18:16:11

端午节膳食养生

农历五月是恶月,民间又称“毒月”。用现代观点来解释,此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人最容易生病。在习俗中,农历五月是恶月,民间又称“毒月”。用现代观点来解释,此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人最容易生病。为了安度暑日,民间在端午这天,除了采集一些

  • 发布于 2022-02-13 18:16:36

秋冬季节最佳养生食物

富有天然特性胶质,正适合秋冬季滋润而不腻滞的饮食特点,能养阴清热、润燥补脾、益气清肠,经常食用还可以润肤,祛斑。其中含丰富膳食纤维,还能养肝。梨 香甜可口,肥嫩多汁,有清热,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对秋季容易发作的、支气管炎等都有较好的治疗效果。柑橘 味甘酸,能生津止咳、

  • 发布于 2022-02-13 18:23:46

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

郭生白生化汤配方

郭生白出身于中医名医世家,是第四代传人,从事中医临床60余年,通读中医经典著作,极为重视中医辨证论治,功底深厚,医术精湛,临床疗效卓著,颇得世人赞誉。郭老博采众家之长,勤求古训,潜心研究,结合多年临床

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,