想吃又嫌吃法麻烦?笔者介绍一种方便快捷的新吃法,既省时又美味。
原料:阿胶一块,20克。
做法:先将阿胶砸碎至豆粒大小,倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内,加,以及水150毫升,放入微波炉。中火加热12分钟,至冰糖、阿胶全部熔化。取出待凉,溶液呈果冻状后于冰箱内存放。
每晚睡前取一勺置碗中,加开水或热牛奶100毫升左右,搅拌至完全溶解后服下。
想吃又嫌吃法麻烦?笔者介绍一种方便快捷的新吃法,既省时又美味。
原料:阿胶一块,20克。
做法:先将阿胶砸碎至豆粒大小,倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内,加,以及水150毫升,放入微波炉。中火加热12分钟,至冰糖、阿胶全部熔化。取出待凉,溶液呈果冻状后于冰箱内存放。
每晚睡前取一勺置碗中,加开水或热牛奶100毫升左右,搅拌至完全溶解后服下。
现在生活水平越来越高,很多人因此得了一种“富贵病”――。正常人肝的总脂量占肝重量的5%,若总脂量超过肝重量的5%,即称脂肪肝,超过的越多,病情越重。其实,只要坚持适当运动,戒烟少酒,科学饮食,就能有效预防脂肪肝。下面就脂肪肝的食疗法介绍如下:煲汤芹菜200~400克,红枣50~100克,煲汤分次服用
又叫“天罗”、“布瓜”、“天吊瓜”、“天”等,丝瓜性凉、味甘、无毒。具有清热化痰,,润肌美容等药用价值。可用来治“热病烦渴、痰喘、、带下、血淋、、不通、痛肿等症。清明时节,在庭院种上几株丝瓜,夏秋之际,满架,朵朵金黄色有花朵,既可观赏,又能时时吃到新鲜的丝瓜。丝瓜又叫“天罗”、“布瓜”、“天吊瓜”、
炎炎盛夏,吃些可以消暑开胃、清热。三味保健汤 三味保健汤是用排骨(香)、鱼头(鲜)、(苦)做成的“三味合一”的夏令菜。把鱼头煎成两边微黄;苦瓜去子去内膜后切成方块;排骨洗净也剁成块。锅中放水烧沸,然后把弄好的排骨、鱼头和苦瓜及少许泡好的一并放入锅中,先用大火煲20分钟,然后再用慢火煲2个小时,加盐调
中医学认为,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。是一种高营养的食品,它含有大量蛋白质和多种维生素以及人体必需的氨基酸。其中重要的营养成分皂,是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱,从而控制进食欲望。它高营养、量,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。香酥条寻常百姓家常菜,用心
夏日吃苦心自清,消夏保安平。中医认为,味苦性寒,有清热、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日,做几道苦瓜宴,不仅大饱口福,而且祛病养生。苦瓜滚片:苦瓜40克,片250克,片、生粉、生抽、、等适量。将苦瓜洗净,去瓤,切薄片;鲩鱼肉洗净,沥水,切薄片,用粉、抽和生油各1汤匙拌腌片刻。锅热下油,下