香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语。
主料 明水香米100克。
配料 12克。
调料 赤。
[制作] 将明水香米淘洗干净，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟。另将捣碎，在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖，边煮边搅匀，稍煮即可。
[养生功效] 养血止血，滋阴安胎。
[小贴士] 明水香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆黄，呈半透明体，油润光亮，香味浓郁，当地流行着“一地开花香满坡，一家做饭香四邻”的赞语，自明代开始为向朝廷交纳的贡品。
阿胶是现在众所周知的养生保健中药材，很多朋友都喜欢食用阿胶，阿胶能够提高免疫力，能够使气色看起来更加好。那么阿胶什么时候吃最好呢，接下来让我们一起来了解一下吧。 1、阿胶什么时候吃最好 阿胶是一味药食同源的中药材，一年四季都可以服用，但是最好是在冬季食用。在冬季食用更
阿胶是一种由驴皮熬制的滋补佳品，具有美容养颜、补血益气、延缓衰老等多种强大的功效和作用，长期适量食用可以有效调理身体，避免一系列疾病的发生。那么阿胶和什么一起炖最好呢?下面为大家简单介绍3种滋补养生阿胶食谱。 1、红枣阿胶糕 材料：阿胶200克、红枣10颗、核桃100克、枸杞2
阿胶是一种滋阴养颜的美容佳品，含有丰富的胶原蛋白和营养物质，常被制成方便食用的阿胶糕、阿胶片等，口感甜美软糯，受到很多爱美女性的追捧。那么阴虚能吃阿胶吗?下面要为大家介绍5种阴虚体质者忌吃的食物。 一、阴虚能吃阿胶吗 阿胶是一种以驴皮制成的中药，味甘，性平，具有滋阴润
女性在怀孕的时候饮食要格外注意，有些食物可以在孕早期吃，有些食物则适合在孕晚期食用。阿胶是一种深受女性喜爱的滋补食品，那么孕妇吃阿胶好吗? 1、孕妇吃阿胶好吗 女性在怀孕期间吃阿胶是有好处的。阿胶是一种大补的营养品，孕妇食用可以补血益气、滋阴补肾，对于贫血的孕妇来说食
阿胶是一味药食同源的中药材，有些朋友购买阿胶喜欢购买纯阿胶，也就是阿胶块。但是买回家之后就开始发愁，不知道怎么食用，那么纯阿胶怎么吃，让我们一起来看看吧。 1、纯阿胶怎么吃 纯阿胶最简单的吃法是先将阿胶捣碎，然后加入黄酒、水和冰糖，浸泡2天，等阿胶完全软化后，在泡阿胶
