
猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。
原料:猪脊骨250克,150克,盐少许。
制作方法:猪脊骨洗净砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2个小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入盐调味,饮汤吃菠菜。
提示:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。
原料:猪脊骨250克,150克,盐少许。
制作方法:猪脊骨洗净砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2个小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入盐调味,饮汤吃菠菜。
提示:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。
胶原蛋白对身体来说是至关重要的,一些胶原蛋白粉不仅具有美容养颜的作用,还有强壮筋骨的作用,胶原蛋白有很多好处,但是很多人不知道喝汤能补充胶原蛋白,那么喝什么汤补充胶原蛋白呢,一起来了解一下吧。 喝什么汤补充胶原蛋白 1、猪蹄大枣汤 材料:大枣15个,猪蹄150
秋季气候干燥,小孩子体弱,容易出现各种问题,家长可以酌情为孩子准备一些秋季汤品,起到一个滋补润燥的作用。但是大人喝的汤并不适合小孩,小孩子的胃火一般较旺,一味滋补反而容易起到不好的效果,所以下面给家长介绍几种口味清淡、性质平和的秋季儿童汤,食材易得,做法也简单,营养丰富又好吸收。 秋季
丝是一道减脂瘦身汤,有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用,还可以提高人体免疫力和预防。萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的一同炖煮成汤,适合秋冬季节饮用。主料:活、配料:葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐 做法:鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱
鸡汤是我国老百姓非常喜爱的一种滋补养生食物,它具有很出色的营养价值,很适合身体瘦弱的人来调养身体,在产后、病后等特殊时期也可以用鸡汤来补身子。那么鸡怎么炖好吃又营养呢? 鸡怎么炖好吃又营养 1、菠萝豆腐鸡汤 食材:土鸡半只(约1斤),豆腐1块,菠萝200克,生
新生儿的营养来源主要依靠母乳,很多产妇都担心自身母乳分泌不足,无法为新生儿提供充足的营养,想要通过饮食调理来促进乳汁分泌,那么喝什么汤比较下奶呢? 喝什么汤下奶 1、红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤具有滋阴益气、美容养颜的作用,还可以调理气血、促进身体恢复,对于产后贫血