第一步:芹菜摘去根和老叶,洗净后放入开水锅中焯透捞出,沥干水分,以竖刀切成几瓣,再以横刀切成3厘米长的段。
第二步:将百合去掉杂质后洗净,剥成片状备用。
第三步:把干红辣椒去蒂、子后洗净,切成细丝备用。
第四步:锅置火上,注油烧热,加入葱花、生姜末、辣椒丝炝锅,再倒入百合、芹菜继续煸炒,最后放入黄酒、白糖、精盐、鸡精和少量清水,翻炒几下,出锅即可。
第一步:芹菜摘去根和老叶,洗净后放入开水锅中焯透捞出,沥干水分,以竖刀切成几瓣,再以横刀切成3厘米长的段。
第二步:将百合去掉杂质后洗净,剥成片状备用。
第三步:把干红辣椒去蒂、子后洗净,切成细丝备用。
第四步:锅置火上,注油烧热,加入葱花、生姜末、辣椒丝炝锅,再倒入百合、芹菜继续煸炒,最后放入黄酒、白糖、精盐、鸡精和少量清水,翻炒几下,出锅即可。
中医认为味甘稍苦、性质偏凉,归心、肺两经。功能养阴生津、润肺清燥、清心安神。适用于气管炎、等所致久咳、咯痰带血,围期综合症、、癔病等心阴虚引起虚烦惊悸、、精神恍惚等病症。,因其味甘性凉、入肺经,故有很好的润肺清燥作用,最宜秋季气候干燥、燥邪过盛伤肺、以致出现咽燥、少痰、大便干燥、短少、等“病”的调养
中医认为,夏天气温升高,腠理疏松,阴液外泄增多,须适当服用滋阴之品。性微寒、甘,无毒,归肺、心经,具有养阴润肺,清心安神之功。性微寒,味甘、微苦,归肺、心、肾经,具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出,十分适合煲汤之用。食材:老鸽2只、蜜枣20枚、精盐6克。药材:西片20克、
中医认为,味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热的功效,特别适合秋季食用。《神农本草经》记载,属百合科的宿根草本,有“主邪气心痛,利于大,补中益气”等作用。《本草述》中说:“百合之功,在益气而兼之利气,养正而更能去邪,为渗利和中之美药。”可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、、、、胃
百合和莲子都是一种很好的养生保健类型的食材,两种食材可以一起炖汤食用,百合莲子汤的主要原材料为百合、莲子、蜂蜜等,那么百合莲子汤的功效具体有哪些呢? 1、百合莲子汤的功效 百合莲子汤有养心安神、润肺止咳、强身健体的作用。在睡前喝百合莲子汤,能够缓解心神不宁,对失眠多梦
中医认为,性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大,补中益气”。现介绍几则润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及