病人在日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。?
(1)：俗称莜麦，含蛋白质15%、脂肪9%，列粮食榜首。且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，常食可降低胆固醇，可使过高血糖下降。是老年人、冠心病患者的优良食品。
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(2)：具有抗的作用，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有卵磷脂和维生素E等，具有降低血清胆固醇，防治，、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。
(3)：中含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂降血压的作用，黄酮类物质可以加强和调节心肌功能，增加冠脉的血流量，防止等作用。?
(4)和：大豆及豆制品含有皂草碱的纤维素，具有减少体内胆固醇的作用。花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用，可防止冠脉。?
(5)：含有刺激溶纤维蛋白活性成份，还是目前所知唯一含前列腺素的植物。能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力，能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。实验证明，冠心病患者每日可食用100克洋葱，其降低血脂作用较好。?
(6)：中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物，能够阻止胆固醇的吸收，并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，具有增加血液循环和防止血液凝固的作用。
(7)：中含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，对血脂过高有明显的降脂作用，并可减少冠心病的发生和血栓的形成。大蒜还具功能，每日食用大有好处，除消炎解毒外，还有预防癌症的功能。?
(8)：含有丰富的糖类，维生素C和素，可提供人体大量的粘多糖和胶原物质，这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩，避免胶原症的发生。常吃甘薯对防冶心血管脂肪沉着、、减少皮下脂肪等均有稗益。?
(9)：含有丰富的维生素，紫色茄子还含有维生素P。常吃茄子可以防止胆固醇升高，茄子纤维中含有皂草碱，可增加微血管的弹性，有利于心血管疾病的防治。?
(10)胡:含有丰富的维生素A原及多种营养物质外，还含有素、酚等，临床医学已证明它能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因此胡萝卜具有降血压、强心等效能。?
(11)：芹菜主要含有挥发油，甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、等作用。?
(12)：含有丰富的纤维素，挥发性精油和含硫化合物，能够促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，具有降血脂的作用。
(13)菇类和食用菌：等食用菌富含蛋白，低脂肪，不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。能够防止，防止动脉硬化和冠心病。
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(14)藻类：、、、等，均含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是褐藻酸盐类具有降压作用；淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。?
(15)：含有三萜类黄酮类、碱等成份，具有降低血清胆固醇、降压作用，又有扩张血管，促进气管纤毛运动、排痰平喘功能。?
(16)：经常饮茶能够加强毛细血管韧性，促进甲状腺功能，降低血清胆固醇浓度，调整胆固醇与磷脂比值等，能够防治动脉硬化，增强心脏收缩，加快心率，改善心肌功能。
(17):有安心养神、补益脾肾的作用。、心烦、、者，常服本品有益。
(18)：有补心脾、益气血的作用。
