主料:50克50克
调料:大葱15克各适量
1.先将叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。
2.把叶同放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。
3.将淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。
相关人群:适用于不通,淋沥涩痛,,,肠炎泻痢,病,肿痛,痰多等病症的患者食用。
健康提示:,清热,明目,祛痰。
主料:50克50克
调料:大葱15克各适量
1.先将叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。
2.把叶同放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。
3.将淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。
相关人群:适用于不通,淋沥涩痛,,,肠炎泻痢,病,肿痛,痰多等病症的患者食用。
健康提示:,清热,明目,祛痰。
双枣炖排骨:膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效,可用于治疗、烦躁口渴、、等症状。一、双枣莲藕炖排骨药材:、黑枣各10颗。食材:莲藕2节(约600克),排骨250克、盐2小匙。做法:1、排骨洗净,在沸水中汆烫一下,去除血水。2、将莲藕冲洗一下,削皮,再切成块;红枣
夏季天气炎热,从而导致很多人食欲不振。绿豆是一种很好的清热解暑的食材,用绿豆煮粥也能够起到增强食欲的效果,那么绿豆和什么熬粥最好呢? 绿豆和什么熬粥最好 1、绿豆花生小米粥 食材:绿豆、花生、小米 做法:先将绿豆浸泡四小时,然后将小米、花生和泡好的绿豆
春日食粥,粥里加些、、等,既利消化吸收,又助春阳升发,为理想的保健食品。下面介绍几种适于春季的粥:【】先将倒入锅内加水煮沸,再加上洗净的,同煮为粥,与荠菜的比例为1∶1。阳春季节,其他蔬菜上市价格较贵,荠菜不失为上好的时令佳蔬。近年来,研究资料表明,食用荠菜等野菜,有助于提高机体的免疫力。【】先将粳
皮蛋又叫松花蛋,是腌渍加工而成的一种蛋制品,具有独特的风味,广受人们喜爱。很多孕妇都喜欢吃皮蛋,但是孕期的饮食忌口较多,那么孕妇能吃皮蛋吗? 一、孕妇能吃皮蛋吗 一般来说,不建议孕妇大量吃皮蛋。虽然皮蛋风味独特,口感鲜美,但因为其制作工艺影响,其中含有大量的碱性物质,
薏米50克、50克、10克,另加10克。将、薏米、无核红枣、衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。薏米50克、山药50克、红枣10克,另加10克。将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。山药味甘、性平,归脾、肺、肾经;能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。薏米是常用中