主料:50克50克
调料:大葱15克各适量
1.先将叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。
2.把叶同放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。
3.将淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。
相关人群:适用于不通,淋沥涩痛,,,肠炎泻痢,病,肿痛,痰多等病症的患者食用。
健康提示:,清热,明目,祛痰。
主料:50克50克
调料:大葱15克各适量
1.先将叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。
2.把叶同放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。
3.将淘洗干净后,放入煮汁的锅内,注入清水适量,煮粥。即成。
相关人群:适用于不通,淋沥涩痛,,,肠炎泻痢,病,肿痛,痰多等病症的患者食用。
健康提示:,清热,明目,祛痰。
粥是一种柔软、易消化吸收的食物,大部分胃肠道疾病、身体虚弱的患者都可以多喝粥来促进消化和吸收,为身体提供营养。那么血糖高的人能不能喝粥呢? 1、血糖高的人能不能喝粥 粥通常是由大米、粳米、豆类等含碳水化合物较多的原料熬煮制成的,具有易于消化、含糖量高的特点。对于血糖原
我国地域辽阔,南北地方气候差异显著,各地饮食习惯不同,每个人的体质也是不尽相同;对于干燥寒冷的秋季,有的人肺热咳嗽,重在养肺润燥;有的人湿气缠身,重在健脾化湿;而有的人身体虚弱,则重在补气养血;因此秋季用食疗养生,也要有侧重点,下面几款秋季养生粥的做法,满足你不同的需求。 一、补气养生
豆粥有祛病强身之功。《东汉观记》中记有秦汉时期人们以豆粥为主的食品。汉代,人们用淘米水和小豆煮粥,名为“甘豆羹”,成为当时养生延年之佳品。喝粥容易消化。白米熬煮温度超过60℃就会产生糊化作用,熬煮软熟的粥入口即化。粥上浮着的那层细腻、黏稠、形如膏油的物质,叫“”,俗称粥油,具有很强的滋补作用,可和参
莲子的吃法多种多样,可以入菜、煮粥、做汤、做点心等,新鲜的莲子还可以生吃。吃莲子的时候,一般建议去掉莲子心,因为莲子心很苦。在所有吃法里面,新鲜莲子生吃是最有营养的,这种吃法可以最大限度保留莲子的营养素。但生吃莲子不宜过多,以免引起肠胃不适。 如果用莲子和大米煮粥的话,可以搭配小米
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一,食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,贫血患者应注意选用富含优质蛋白质的食物(蛋、奶、鱼、虾及豆类)、富含维生素C的食物(水果和绿色蔬菜)、富含铁的食物(动物肝脏、红糖、黑木耳等)以及富含铜的食物。下面推荐几款家庭补血粥。 红枣莲子粥 大