20g，30g，100g，将猪胰切块加清水同时放入、煮30分钟，加少许盐饮用。
15g、50g，加水500g煮粥，常食用。
50g，60g，研成细粉，每次取10g，温开水冲服，每日2次。
梗100g，50g，加水煎汤常服。
30g，20g切细榨汁，兑凉开水60g，略加盐少许常服。
去皮加煮成粥，服用。
节（嫩芽部）120g水煎每日3次，空腹饮用。12g，子15g，水煎后，常服。
20g，30g，100g，将猪胰切块加清水同时放入、煮30分钟，加少许盐饮用。
15g、50g，加水500g煮粥，常食用。
50g，60g，研成细粉，每次取10g，温开水冲服，每日2次。
梗100g，50g，加水煎汤常服。
30g，20g切细榨汁，兑凉开水60g，略加盐少许常服。
去皮加煮成粥，服用。
节（嫩芽部）120g水煎每日3次，空腹饮用。12g，子15g，水煎后，常服。
大蒸组成：60克，250克，1．5克用法：、洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤上药末，拌匀，加葱节、姜片、清汤，入笼中蒸30分钟左右，取出，泌出汤汁，加、味精调味，用以佐餐。作用：疏肝利胆；适用于胆道结石。茶组成：须50克用法：将洗净，晒干，剪
很多朋友一到冬天痰就开始变多。中医认为，此症大致可分为两类：一类为热性，症见黏稠，色黄或绿，并伴咽干、咽痒、及等。另一类为寒性，症见咳痰清稀，色白如水，并伴怕冷、腰背冷痛及便溏等。以下两款食疗方可改善相应症状：汤：6克，9克，4.5克，水800毫升。将白洗净，以常温约15分钟，待其泡开后捞起备用，将
味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。的黏质液含有女性激素的基本物质，所以有促进激素的合成作用，能帮助女性对抗因激素减少而产生的肌肤老化现象。山 药山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药的黏质液含有女性激素的基本物质，所以有促进激素
中医认为，原发性多因血弱所致，食疗原则以清凉滋润为主，禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时，适当采取食疗，可加快康复。：取20～30克，加水适量煮烂后，吃枣喝汤，每日1次。餐：取花生仁（连衣）60克，每日分4次嚼食。花生大：取花生仁（连衣）、（去核）各20克，肉15克，加水适量煮30分钟左右即可
误区一：药食同源，所以食物都可以治病食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的效力不一样。食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉明显变化，这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上，越是"效用"明显的食物，越是要小心对待，不能过