根具有清热、、止咳等功效。治伤风用大白菜根3个，洗净切片，加鲜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗即可，治用大白菜根3个，30克，水煎，1日3次分服。
根有清热、利水、降压等作用。用芹菜根50~100克、30克、水煎服，可治。用芹菜根90克、9克，以水煎服，治。将50克芹菜根洗净切碎炒蛋，每日吃2次，治。将芹菜根60~90克、9克，用水煎过滤，加适量，混匀后服，治气管炎。
大可以解热、、止血和镇咳。用大葱根7个、梨1个，加适量，水煎服，治伤风感冒。大连根须，洗净捣烂，敷患处，治皮肤生疮。
根能通肠胃，调中气，活血脉。根洗净，开水煮3分钟，捞出去水，以芝伴食，1日3次，每次半斤，可治。用菠菜根10~30个，文火煮烂，1日3次，可治。用菠菜根30~50个，洗净、捣烂，用30~60毫升送服，1日2次，可治跌打损伤。
秋季的早晨，空气干燥寒冷，人体经过一晚的睡眠，已经丢失大量水分，此时不仅口感舌燥，脾胃也很脆弱，因此早餐不仅要养肺润燥，还要兼顾呵护脾胃，很多人早上喜欢喝汤，补水又暖胃，真是早餐必备。那么秋天早晨喝什么汤？以下几款汤做法简单，营养丰富，不容错过。 1、西红柿黄瓜豆腐汤
中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中最佳。中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主，即五谷杂粮与豆类为主食，食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品，有丰富的蔬菜，同时适当吃一些水果、菌类
花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中，都有对各种花草功效的详细阐述。花草神奇的力量花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中，都有对各种花草功效的详细阐述。不独中国，西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前。两河流域的古文明时期，苏美尔人已懂得利用及
养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健。养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，下面有关于养生的八句话想跟大家分享一下。1个水果每天要吃一个以上的新鲜水果。含有大量的钾，每100克含钾472毫克，并含有丰富的维生素，可软化血管，预防，润肠通便。是水果中维生素C含量最高的，
中医认为，肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，爱护身体、预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过保养肺来达到提高
