根中t提出「春夏B」的B生原t，在食方面宜多吃此匮a獾氖澄铩＠r珍《本草V目》引《L土》e主「以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛辣之菜，s和而食」，除了蓼、蒿等野菜F已^少食用外，葱、蒜、韭可^是B的佳蔬良。@些皆傩廖妒澄铮中tJ椤感聊苌」，所以春季多吃些、、、、葱、、、}N等，都有助提升猓K能_胸、消食、化痰及抗抑d、扶正獾墓δ堋Ｈ粘Ｐ〔诵∈橙煎蛋、炒蛋、乾式煎香葱等均可食。
辛味食物包括
五辛的一种解释是葱、蒜、椒、姜、芥。所谓辛和辣是同一意思。 辛是源自于中医上中药的：辛，甘，苦，咸，酸。辛就是指通俗的辣，甘指通俗的甜。 在食物上有，，，咖喱等食物。
人参是一种益气养血的珍贵中药，虽然它本身并不具备补肾的功效，但配伍其它补肾的食物或药物时，就能够起到很强的补肾作用，那么人参怎样吃补肾效果好呢? 人参怎样吃补肾效果好 1、人参鹿茸酒 材料：人参10g、鹿茸10g、白酒200g 做法：人参、鹿茸洗净后封
有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对和肠胃功能不好的人，不宜食用。很有价值的天然药食。的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。
脾胃吸收不好对人体健康的影响非常大，轻则可能会引起消化不良、腹痛腹胀等症状，重则可能引起营养不良、贫血等现象，那么脾胃吸收不好怎么调理呢? 脾胃吸收不好怎么调理 1、山药荸荠小米粥 食材：山药、荸荠、小米 做法：山药、荸荠去皮、洗净、切碎，与提前泡制的
自古以来民间就有食物之间的配伍忌讳，其中的道理有待进一步研究，仅供参考。忌、、、；忌醋；忌蒜；忌、；忌黄豆、忌、、肠子、鱼肉；忌；忌讳、酒、果；忌狗肉、；鹊肉忌猪肝；鸭蛋忌、；忌芥末、、；忌、、、、等。
1．与 [ 发汗力强，治风寒的表实无汗、又能宣肺平喘，利水消肿 发汗解表 [ 发汗力弱，善调营卫，治风寒感冒表实无汗或表虚有汗，又能温通经脉、助阳化气 2．与 [ 发汗力强（相对而言），善行气宽中，和中止呕， 发汗解表 又能安胎 解鱼蟹毒，止呕 生姜 [ 发汗力弱，善温和止呕，又能温肺止咳，解
