秋梨汤适应范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。
秋梨汤 秋梨一个，6克，30克。将梨剖开去核，将川粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入，煮食。饮水吃梨即可。
适应范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。
核桃15克，10克，冰糖15克，15克。混合捣烂，每晚临睡前服10克，温开水冲服。
适应范围：老年性(素患者)。
生 红枣500克，生(单包)30克。上述药物加水2000毫升水煮之，留红枣备用，每次食3～5枚，加热后方可食用。
适应范围：久咳(慢性支气管炎)。
生姜水 10克，8克，生姜10片，15克。水煎，日服两次。
适应范围：伤风咳嗽。
桑叶汤 霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤用。
适应范围：痰喘、咳嗽。
止咳饮① 、、、各10克，20克，6克。
用法：水煎，日服两次。
适应范围：咽炎性咳嗽。
止咳饮② 、、、、各10克，6克，5克。
用法：水煎，日服两次。
适应范围：无痰、口咽干燥、。
药膳疗法是有效的辅助治疗方法，、肝粥、等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。贫血，临床以或萎黄无华、唇甲色淡、困倦、等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，、肝粥、汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。鸡汁粥配料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作：将母鸡剖洗干净
冬季是的好发季节，老年人因脏腑功能减退，正气不足，体质虚弱，营卫功能失常，对外反应能力减退，极易患感冒。一旦感冒，常无典型症状，起病缓慢，易被忽视。如不及时治疗，可因新感引发痼疾，使原有慢性病恶化甚至危及生命，或因感冒抵抗力下降，遭致细菌、病毒及其它微生物的侵袭而并发新的疾病，有生命之虞。因此，对年
由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。煲瘦肉 10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清、降血压之功效，适用于病人熬夜后及眼红者。
乌发茶 何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣2两、冰糖20克、生地20克。所有材料放入壶中，用开水冲好。每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 乌发奶 黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早晚各
用15克，2只；取秋季成熟木瓜，纵剖后晒干，切片入锅，加水适量煎浓取汁去渣，与洗净剖开的猪蹄同入锅中，加清水适量，以大火烧开后，加葱段、姜片、精盐、料酒，再改用小火煨炖至猪蹄皮烂筋酥，入五香粉、味精、芝少许即成，吃肉饮汤。木瓜猪蹄：用木瓜15克，猪蹄2只；取秋季成熟木瓜，纵剖后晒干，切片入锅，加水
