芡实是一种中药材，很多朋友对于芡实也都有一定的了解。适量食用芡实对于身体有很好的养生保健作用，因此可以适量食用，那么芡实去湿吗?
1、芡实去湿吗
芡实有祛湿气的功效，因此对于脾湿导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等有很好的改善作用，并且适量食用芡实还能够增强食欲，促进消化，芡实还能够祛湿体内过多的湿气。
2、体内有湿气吃芡实好吗
体内有湿气的患者适量食用芡实能够起到一定的祛湿作用。芡实中含有丰富的营养物质，有着益肾固精、补脾祛湿的作用，因此体内有湿气的患者可以适量食用芡实。
3、吃多久芡实可以排出体内湿气
食用芡实多久能够排出体内湿气，需要根据患者的具体病情来决定。芡实有着补脾祛湿、补肾固精的作用，对于祛湿有一定的功效，但作用会比较缓慢，至少要坚持吃一个月，才能看到较为明显的效果。
4、只用芡实煮水能祛湿吗
芡实煮水饮用有一定的祛湿效果，但是祛湿效果并不明显。芡实既可以作为药材食用，也可以作为食材食用。芡实有着很好的健脾祛湿的功效，除了煮水，还能够煮粥，芡实粥对于祛湿也有很好的效果。
结语：芡实去湿吗，芡实有一定的祛湿作用。前四对于脾湿导致的不适症状有一定的改善作用，因此湿气重的朋友们可以在日常生活中食用芡实粥或者芡实水来祛湿。
