蒿糕对于亚健康状态人群尤其适用，能够预防和、消除、振奋身心，且能驱寒暖身治疗。此外，用艾草脚也对健康有益。
艾蒿据《本草纲目》记载，性温、味苦、纯阳之性、通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸，故又被称为“医草”。我国南方民间自古就有以艾草为原料做成食物的传统。艾蒿糕对于亚健康状态人群尤其适用，能够预防神经和失眠、消除疲劳、振奋身心，且能驱寒暖身治疗感冒。此外，用艾草水泡脚也对健康有益。如果状态不佳、心情不畅，不如做点艾蒿糕改善一下状态，用美食拒绝亚健康！
做法：艾蒿洗净后用沸水焯3分钟，捞出沥干水分并切成碎末，依据个人口味加、、等，与适量大米粉或粉充分和匀，再放入蒸屉蒸20分钟。把蒸好后的艾蒿面用石臼充分捣碎至均匀软烂。用和饺子面的方法再和艾蒿面（在案板上均匀涂一层以防粘连），最后切分成大小均匀的面团压制图纹并以丁点缀即可。
艾蒿中的挥发油成分会对神经产生一定的抑制作用，因此不可长期食用。
中医认为，肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，爱护身体、预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过保养肺来达到提高
春季是一年中最适合养肝护肝的季节，而通过食疗来进行养肝护肝，则是最安全、有效、健康的一种方式，养肝护肝的食物有很多，那么春季养生吃什么好呢? 春季养生吃什么好 1、菠菜鸡蛋汤 材料：菠菜、鸡蛋 做法：菠菜洗净焯水后与鸡蛋一同下入锅中即可。 功效
富有天然特性胶质，正适合秋冬季滋润而不腻滞的饮食特点，能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。其中含丰富膳食纤维，还能养肝。梨 香甜可口，肥嫩多汁，有清热，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对秋季容易发作的、支气管炎等都有较好的治疗效果。柑橘 味甘酸，能生津止咳、
“粥乃世间第一补人之物”！这是清代名医王士雄对粥的赞誉。而在《红楼梦》里描写了无数奢华宴会的曹雪芹却深知食粥有益于健康，在书中的多个章节里多次提及多种粥品，细究之下各有养生妙用。曹雪芹深谙食粥养生之道，《红楼梦》中提及的养生粥品数不胜数秋冬又到了，进补该吃些什么？“粥乃世间第一补人之物”！这是清代名
2009年，在金融海啸背景下，女性养生巨头魅闺坊携众多美容会所，共同应对严峻的经济形势，重磅推出了四季本草七魅养生国膳系列产品。此系列进一步完善了魅闺坊集团旗下唯伊传说女性生理养生品牌的体系。历史上多次的经济危机证实：每一次走出经济危机，最关键的原因都是由于在某个领域实现了创新。本次魅闺坊通过传承古
