粥:5朵,大米100克,适量。将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入月季花、,再煮一二沸即可服食,每日1~2剂。可疏肝解郁,调经止痛,适用于妇女及等症。
月季酒:10克,月季花5克,5枚,适量。将诸药同放入米酒中,兑入等量清水,煮沸、再用文火续煮5~10分钟后取汁饮用,每天1剂。月经前连续服用5~7天。可疏肝理气,活血调经,适用于调理之经行愆期、胸肋乳房小腹等症。
粥:5朵,大米100克,适量。将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入月季花、,再煮一二沸即可服食,每日1~2剂。可疏肝解郁,调经止痛,适用于妇女及等症。
月季酒:10克,月季花5克,5枚,适量。将诸药同放入米酒中,兑入等量清水,煮沸、再用文火续煮5~10分钟后取汁饮用,每天1剂。月经前连续服用5~7天。可疏肝理气,活血调经,适用于调理之经行愆期、胸肋乳房小腹等症。
秋季的早晨,空气干燥寒冷,人体经过一晚的睡眠,已经丢失大量水分,此时不仅口感舌燥,脾胃也很脆弱,因此早餐不仅要养肺润燥,还要兼顾呵护脾胃,很多人早上喜欢喝汤,补水又暖胃,真是早餐必备。那么秋天早晨喝什么汤?以下几款汤做法简单,营养丰富,不容错过。 1、西红柿黄瓜豆腐汤
通常说起药膳,无非是在菜肴里加入中药,起到辅助食疗食补的作用,而这里的药膳,却是拿新鲜药材入菜,补得直截了当,让你的药膳一目了然。一、用黑米、、、腰果、、松仁混合而成的药丸子,补肾生津润燥,口感糯软,混合着坚果的香味,怕是最可口的药丸了。二、爆功效:补肾壮阳。药材:蜜制巴戟5 克。原料:鲜30 克、
唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。“食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。“食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环,有益于增强胃肠功能,又可作为一种良性刺激,通过神经传人大脑,有益于中
桂圆又名,性味甘温,有益心脾、补气血、安神的功效。对于虚劳羸弱、、、惊悸、怔忡等疾患有较好的食疗作用。对于同样具有温补作用的食疗名品来说,桂圆的功效及作用更胜一筹,古代医家已经早有论述。比如清朝乾隆年间的中药著作《本草求真》就有记载:“气味甘温,多有似于,但此甘味更重,润气尤多,于补气之中,又更存有
讲述了饭后要做的三件事:漱口、摩面腹和踌躇行步。那么,让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。如今,怎么吃的养生科普越来越多,但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著《书・安养篇・饮食》中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述:食毕,当漱口数过,令不败。每食讫,以手摩面及