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夏日宜滚汤
夏日宜滚汤，但只要配料搭配得当炖汤也可，中药青和花炖便是其中的一种了。
性凉味甘，有清热、润肺、散瘀、的功效。《南宁市药物志》说它还能润肺止咳，解热清心。而木亦是性凉味甘，能清热利湿。则性温味甘，如《品汇精要》说它能调气活血。合炖为汤，既相互制约，亦相得益彰，能清热养阴调气，亦为暑热时的清热养阴的家庭靓汤。
材料：青12克、20克、海马8~10条（以上中药店有售）、猪瘦肉150克、3片。
烹制：各物分别洗净，稍浸泡，猪瘦肉切块。一起与放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，此量可供3~4人用。
贫血会导致经常出现头晕眼花，甚至会出现晕倒，从而导致身体健康出现危机。一旦发生自身出现贫血现象时，就要及时调理，那么贫血怎么补呢? 1、菠菜猪肝汤 食材：菠菜、猪肝、少许食盐 做法：菠菜洗净切短备用。猪肝洗净后切块，放入锅中，加清水淹没，大火煮沸，捞出血水，转
乳腺结节是一种十分常见的乳腺疾病，大多是由于患者体内雌、孕激素水平发生异常而导致的。良性的乳腺结节可以通过饮食调理来缓解病情，那么乳腺结节吃什么好得快呢? 乳腺结节吃什么好得快 1、茶树菇老鸭汤 材料：茶树菇50克、鸭腿1只 做法：茶树菇洗净泡发备用，
中国特色的食与色中国人对社会进步的理解，首先，也是最重要的，就是吃再可怕，恐怕只会更多地增加避孕套的销量（虽然病毒尺寸和橡胶栅栏孔径大小关系的讨论依然暧昧不明），而不会吓住日益增长的追求丰富体验的人群。正如猪流感引发的社会心理危机，只会让口罩和车载空气净化装置的经销商大捞一票，而不足以让人真去实践不
中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法。当今社会，工作繁忙，生活，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些未老先衰的征兆，也就所谓出现症群、亚健康的状态。中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法
桑葚是很美味的一种水果，对人体很有很好的补益效果，尤其是男性适当食用，在很大程度上可有效缓解多种不适症状，那么桑葚怎么吃补肾呢? 桑葚怎么吃补肾 1、桑葚黑米粥 食材：黑桑葚、黑米、红枣 做法：所有食材洗净后放入锅中煮熟即可。 功效：具有滋阴养
