（1）切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加适量，一次全部吃掉。
（2）干一枚，微焙后研末，15毫升送服，每日两次，可治风寒。
（3）萝卜一只，洗净切碎后，加入糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有上咳化痰作用。
（4）夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。
（1）切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加适量，一次全部吃掉。
（2）干一枚，微焙后研末，15毫升送服，每日两次，可治风寒。
（3）萝卜一只，洗净切碎后，加入糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有上咳化痰作用。
（4）夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。
20g，30g，100g，将猪胰切块加清水同时放入、煮30分钟，加少许盐饮用。15g、50g，加水500g煮粥，常食用。50g，60g，研成细粉，每次取10g，温开水冲服，每日2次。梗100g，50g，加水煎汤常服。30g，20g切细榨汁，兑凉开水60g，略加盐少许常服。去皮加煮成粥，服用。节（嫩芽
中医认为脾胃与肺是母子关系，虚则补其母，如者，建议每天双手叠掌，绕脐摩腹，力度以胃肠道感受到外界压力即可，一日两次，一次15~30分钟，坚持3个月，脾胃自健。一、白公鸡炖汤白公鸡一只，脱毛洗净去脏，10克，白10克炖汤，依个人口感调味，吃肉喝汤，每周两次，有补肺宣肺，预防功效。此款膳食适合肺气亏虚，
失禁，是指在清醒状态下不能控制排尿，尿液自行排出的病证。常见于老年人、产妇及久病患者，多在、行走、大笑或惊恐时尿液自行排出。引起小便失禁的原因有三点：1、脏腑虚损，命门火衰。由于老年人其脏腑生理功能逐渐减退，弱；或妇女生产，气血大伤；或忧思、房劳过度；或突受惊恐，恐则气下伤肾，种种原因，都可影响肾气
3.与视网膜退化 研究发现，每周吃2~4次，可降低视网膜退化的危险。因为菠菜中含有类素，这种物质能防止太阳光对视网膜的损害。4.籽与前列腺 籽中的活性成分可消除初期的肿胀，同时还有预防的作用。5.钾类食物与 引起中风的原因颇多，但和是其主要原因。经常食用富含钾的食物，如、柑橙、土豆，可以大大减少患中
月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断或数月不停。其他症状有、、肢寒、口淡、、浮肿、夜尿多、舌淡苔薄白、脉沉细。：核桃20g、15g、15g，以大米适量煮粥服用。炖瘦肉：20g，枸札子15g，炖100g瘦肉。饭：子20g，煮水过滤，取其汁煮饭。头晕，头部脸颊阵发性烘热，汗出五心，腰酸膝痛，，，血压升