
酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。
下面教大家烹制香甜可口的香酥。
原料:山药500克,120克,1个,面粉、湿淀粉适量,油750克,20克,油适量。
做法:山药洗净,蒸烂去皮,捣成泥状,加白糖25克搅匀;鸡蛋取蛋清与面粉、湿淀粉调成蛋清糊;芝麻加75克绵白糖拌成芝麻糖;鸡蛋糊倒入油锅摊成鸡蛋饼,在鸡蛋饼上加入山药泥,撒上芝麻糖,卷成卷,改刀成4厘米的段,两头以蛋清糊封口;油烧至六成热,将山药卷炸成金黄色捞起控油、装盘,撒上绵白糖即成。

酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。
下面教大家烹制香甜可口的香酥。
原料:山药500克,120克,1个,面粉、湿淀粉适量,油750克,20克,油适量。
做法:山药洗净,蒸烂去皮,捣成泥状,加白糖25克搅匀;鸡蛋取蛋清与面粉、湿淀粉调成蛋清糊;芝麻加75克绵白糖拌成芝麻糖;鸡蛋糊倒入油锅摊成鸡蛋饼,在鸡蛋饼上加入山药泥,撒上芝麻糖,卷成卷,改刀成4厘米的段,两头以蛋清糊封口;油烧至六成热,将山药卷炸成金黄色捞起控油、装盘,撒上绵白糖即成。
冬令进补总不能一锅端吧,当心反被补得上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说,进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有药补不如食补一说。因为从营养学角度来看,不少食物中的确含有极为丰富的营养,其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。可惜对于身材第一的MM们而言,听到食补便立刻大皱眉头,就怕冬
养生功效:主要有健脾益胃、助消化的作用。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或,皆可食用。临床上常用治、食少体倦、泄泻等病症。主料:新鲜200克、10颗、15颗、20颗、干10颗。配料:清水6碗调料:10~15克做法:干和红枣先用冷水浸泡1小时。
【方剂】 山药:1000克。 蜜枣:10个。 板油丁:100克。 白糖:350克。 桂花汁、湿淀粉、熟猪油:少许。 【用法】 ①山药洗净,放入锅内,以加清水淹没山药为准,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长、3厘米
可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多粥的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法:黑山药原料:大米50克,山药150克,麻10克,、适量。做法:大米淘洗干净,山药清洗干净,刮掉外皮,切成滚刀小块;将大米、山药和一起装入
清蒸这是用、与,共同烹饪的一道高营养量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法,将无油烹饪的理念发挥到极致;选用热量最低的鸡肉,加入山药共同制成的肉圆,营养丰富,配以富含大量粗纤维和维C青菜,营养更加上乘。清蒸山药鸡肉这是用鸡肉、山药与青菜,共同烹饪的一道高营养低热量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法,将无油