
【方剂】
怀山药:15~20克。
桂圆肉:15~20克。
甲鱼:(鳖、团鱼):1尾。
【用法】
先用沸水冲烫甲鱼,使其将尿排出,然后切开去掉内脏,洗净,再分切成小块。将甲鱼肉、甲壳、山药、桂圆肉放入炖盅内加水适量,隔水炖熟。喝汤吃肉,每周1剂。
【功效】
补肾益脾,固精扶阳。

【方剂】
怀山药:15~20克。
桂圆肉:15~20克。
甲鱼:(鳖、团鱼):1尾。
【用法】
先用沸水冲烫甲鱼,使其将尿排出,然后切开去掉内脏,洗净,再分切成小块。将甲鱼肉、甲壳、山药、桂圆肉放入炖盅内加水适量,隔水炖熟。喝汤吃肉,每周1剂。
【功效】
补肾益脾,固精扶阳。
健脾开胃,还有诸多功效。《本草纲目》记载,能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎;清代医家李修园说山药能补肾填精;《药性本草》则以为。山药健脾开胃,还有诸多功效。《本草纲目》记载,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎;清代医家李修园说山药能补肾填精;《药性本草》则以为,山药能补五劳七伤,去凉风,镇心神等。
中具有三脏同补的功效,本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。寒冬腊月,一些人会感到寒气袭人,尤其是素体阳虚之人,更是觉得严寒难耐,大家都想吃一些温补的药膳。这里,我建议,应采取小补方式一点一点地补充阳气,效果稳定,也少产生上火、口舌干热的副作用。还有像、、、习惯性等患者,都属于
民间虽有“立秋之日秋风至”之说,但酷夏的余热未消,秋阳肆虐,特别是今年立秋前后大多数地方天气依旧炎热。很多人偏爱生冷刺激食物,如冷饮、冰糕、生冷瓜果等,如此饮食习惯从夏天就为身体埋下隐患,加上湿邪的侵袭,势必会损伤脾胃,脾失健运就会出现、、体倦以及一些胃肠道不适症状。因此,在立秋后我们应注意对脾胃的
山药是一种非常好的补益食材,很多体质弱的人都适合吃山药。湿气是一种常见的致病邪气,体质弱的人更容易被邪气入侵。那么吃山药能去湿气吗,吃山药是祛湿还是助湿呢? 1、山药能去湿气吗 脾虚、肾虚和肺气不宣等因素才是湿气形成的主要原因。虽然吃山药并不能直接排出体内的湿邪,但却
是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚,,带下;外可治疗肿、瘰疬等。既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。药理研究现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维