中医认为，原发性多因血弱所致，食疗原则以清凉滋润为主，禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时，适当采取食疗，可加快康复。：取20～30克，加水适量煮烂后，吃枣喝汤，每日1次。
餐：取花生仁（连衣）60克，每日分4次嚼食。
花生大：取花生仁（连衣）、（去核）各20克，肉15克，加水适量煮30分钟左右即可食用，每日1次。
花生煲：取花生仁（连衣）100克，肉50克，放瓦煲内煲熟食用，每日或隔日1次。
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