古语有云： 病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。在中医看来，我们日常食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等一般食物，本身也都有各自的性能，因此，一旦食用它们，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用都会产生一定的影响。所以，中医在治疗时往往会强调忌口的问题，要求病人根据食物和药物性味的不同区别对待，注意食物的禁忌。
中医依性味、功效的不同，将食物分为辛辣、生冷、黏腻、鱼腥发物、肥甘厚味五类。
辛辣食物：味属辛辣的食物，具有发散、祛寒、温阳、助热的作用，如、、葱、姜、蒜等。
生冷食物：性多寒凉，具有清热、、、滋阴作用，如各种瓜果、、冷饮等。
鱼腥发物食物：主要是指各种水产品。中医认为这类食物，常常可使肿毒、、皮疹、加重或诱发，如鱼、虾、蟹、猪、牛、鸡、、、、等。
黏腻食物：它具有黏着性，不利于人体消化，影响脾胃功能，如制品、油腻煎炸食物。
肥甘厚味食物：是指甜食和含胆固醇高的油脂食物，往往碍脾，影响消化功能。
阴阳两虚是目前越来越多的人群面临的一大问题，针对阴阳两虚最好的调理方法是阴阳双补。那么日常生活中也有很多可以温阳补阴的食物，阴阳双补吃什么食物最好呢?下面就为大家介绍五大阴阳双补的食物。 阴阳双补吃什么食物最好 1.枸杞 枸杞是一种常见的食物，富含甜菜碱、枸杞
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肝脏是人体重要的解毒和消化器官，肝脏的健康与人体健康息息相关，因此很多肝脏负担较重的人群都希望能够通过饮食调理来预防肝病，那么吃什么可以预防肝病呢? 吃什么可以预防肝病 1、柠檬 柠檬中含有丰富的柠檬酸、果酸等有机酸，能够起到刺激食欲、促进消化的作用，减轻肝脏
微波炉的出现极大程度的方便了我们的日常生活。但不少人对于微波炉的微波辐射问题仍抱有怀疑态度。那么微波炉加热的食物对人体有害吗?微波炉加热食物能致癌吗? 1、微波炉加热的食物对人体有害吗 微波炉加热食物是没有对人体是没有害处的。但这是针对普通食物而言，例如一些含有添加剂
止痛药中含有麻醉成分，治标不治本，而且对人体消化道和胃有刺激太大，副作用很明显。有一些消炎止痛的食物，如咖啡、酸奶、洋葱、草莓、毛豆、辣椒一样具有止痛的效果，但副作用几乎没有，下面我们来了解下还有什么食物止痛。 10种止痛的食物 1、樱桃(机体痛) 樱桃里面含有花青素，
