全吃粗粮好吗，粗细粮搭配的比例
粗杂粮虽然对于健康有很多的好处，但长期单一吃粗杂粮并不利于健康。因为粗粮的纤维素含量比较高，比较难消化。对于刚开始吃粗杂粮的人来说，如果突然加大粗杂粮的比例，他的肠胃是很难适应的，也容易因为
燕窝和什么搭配最好，燕窝怎么炖最有营养
燕窝是比较名贵的一种保健品，其营养价值丰富。很多爱美女性也会经常吃燕窝，但燕窝怎么炖最有营养呢?燕窝和什么搭配最好呢?下面就简单介绍一下。 一、燕窝怎么炖最有营养 燕窝
4种芹菜的最佳搭配，芹菜怎么做好吃又营养
芹菜是我国常见的蔬菜之一，不仅富含矿物质、维生素和多种微量元素，还具有清热平肝、祛风利湿、健胃凉血的功效。那么芹菜怎么做好吃又营养呢?下面就为大家介绍4种芹菜的最佳搭配。 芹菜怎么做好吃
家常炒莲藕的最佳搭配，莲藕和什么炒好吃又营养
炒莲藕的种类有很多，包括清炒藕片、胡萝卜炒藕片、木耳炒藕片、猪肉炒藕片等，都是家常炒莲藕的做法。莲藕属于根茎类的蔬菜，口感比较清脆，如果想要让炒莲藕的口感更好，最好加入木耳、香菇、胡萝卜、山
芹菜搭配什么最营养，芹菜的最佳搭配
芹菜是一个低脂高纤维素的蔬菜，养生价值特别高，它富含维生素B1、B2、B6以及维生素C、维生素E、维生素K及胡萝卜素等多种维生素，而且还含有钙、铁、镁、锌等多种矿物质。经常吃点芹菜是有利于健
猕猴桃的维生素C高吗?猕猴桃榨汁最佳搭配
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质。尤其是它的维生素C含量非常丰富。在所有水果中，维生素的前十排行如下： 酸枣900 (毫克/100克) 鲜枣243
桂圆的四大养生配方，干桂圆和什么搭配最佳
干桂圆是由龙眼工制作而成，也是属于温补类的果干，其可单独食用，也可与其它食物搭配食用，那么干桂圆可以什么食物搭配呢?干桂圆和什么搭配最佳呢? 干桂圆和什么搭配最佳 1、桂圆红枣茶
干桂圆泡水的最佳配方，干桂圆和什么搭配泡水喝好
干桂圆是由桂圆加工制作而成，可单独作为零食、也可入药、汤剂以及泡水代茶饮，那么干桂圆和什么搭配泡水喝好呢?不同的搭配有什么功效呢? 干桂圆和什么搭配泡水喝好 1、桂圆红枣茶
警惕四种不当的搭配，栗子和什么不能一起吃
栗子的营养价值和保健价值虽然都很高，但是一次性也不能食用大量的栗子，吃多了容易引起腹胀，并且栗子也不能随便和食物搭配。那么栗子和什么不能一起吃，我们一起来了解一下。 栗子和什么不能一起吃
- 发布于 2023-03-27 09:38:12
黄芪和什么搭配不上火，黄芪的最佳搭配
黄芪是一味补气的中药材，具有补气固表、清热解毒的功效，经常被用于治疗气虚乏力、水肿、糖尿病等疾病，黄芪与其他中药材搭配还有利尿、降低血压的功效，那么黄芪的最佳搭配是什么呢，接下来给大家介绍5种黄
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朱良春-国医大师
朱良春，男，生于1917年8月，江苏镇江市人。经验颇丰，名驰南北，蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校，并于1938年毕业于上海中国医学院，师从章次公先生，深得其传，从医
倪海厦个人介绍
倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北，祖籍浙江瑞安，毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方，运用网页诊疗日志与文
林巧稚简介
林巧稚（1901年12月23日－1983年4月22日），福建厦门人，医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献，是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚
张学文-首届国医大师
张学文，男，生于1935年10月，陕西汉中人，汉族。出生于中医世家，教授、主任医师，博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长，首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，国务院
熊继柏-国医大师
熊继柏， 男，1942年出生，湖南石门县人。国医大师，国家级名中医，广州中医药大学博士生导师，香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授，研究生导师，湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床
陈可冀国医大师
陈可冀，男，1930年10月20日出生于福建福州，国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员（院士），中医及中西医结合临床学家，中国中医科学院首席研究员，享受国务院政
《本草中国第一季》第1集：时间讲述霜桑叶、天麻、陈皮等六味药
本草中国第一季《时间》将以时辰、月份、季节、年份等节律为单位，从“快、慢、准、长、新旧交替”几个维度讲述红花、藏红花、红曲、霜桑叶、天麻、陈皮，这六味药在采摘、贮藏、炮制过。1.红花—菊科植物新疆：夏
别喝豆浆牛奶看中医
牛奶、豆浆作为健康饮品之一，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为，中医看病讲究望、闻、问、切，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证，而牛奶、豆
铁皮石斛哪里的产地最好
铁皮石斛哪里的产地最好没有确定说法，地域环境对铁皮石斛的品质和功效确实会产生较大的影响。浙江,安徽,广西,云南这几个地方的都不错。1、安徽石斛安徽霍山的铁皮石斛因米斛的原因，价格比较傲高，但营养价值很
夏季养生汤-虾仁冬瓜汤
目前正是夏季气候炎热的时候，人体代谢旺盛，俗话说得好，“夏日喝汤，胜似药方”。正确的食补讲究“因时制宜”，所以夏季喝的汤宜清补不宜滋补，以清暑益气、祛湿健脾为主，今天为大家介绍的是夏季养生汤之虾仁冬瓜